材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩' ~4 y4 R1 ?+ D( p
薑 2 片公仔箱論壇8 `& u4 Z$ C# t: }
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb% A7 F/ I+ p. }. t% F
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 公仔箱論壇& V+ q/ ~/ m' h" q: o* E: y
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |