材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb& j: Z) J) ~# q, v5 Q6 P
章 魚 1 兩
5 A3 q, I6 E8 j# W( v3 u6 L排 骨 1 2 兩- V% |* n+ ]1 F1 j4 {. l1 G; E
薑 2 片
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 x' M+ |5 N9 h" u) c$ h$ q
! b* Y3 \! @, ~公仔箱論壇章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 q [2 A z0 D3 J' B) {
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
: U2 _# O! I1 S; g" f合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
! u, G0 o$ ]) W# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |