材 料 合 掌 瓜 1 斤
H3 ?8 \, d0 h9 b公仔箱論壇章 魚 1 兩公仔箱論壇 ]6 y- S, f& u
排 骨 1 2 兩
' h6 r3 Q* t; z薑 2 片. r& B6 w- U* g% x& R& c* O* |
蜜 棗 5 粒
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做法 5.39.217.77:88989 s+ i" j a+ K
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
9 U6 A7 \* W# k" x! U排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
# R% b$ a( D4 z$ K2 b/ k; h8 i+ k/ e5.39.217.77:8898合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 & p. |$ u8 `2 z
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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