4 M0 w! P8 z& p3 p5.39.217.77:8898 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 j3 E6 P# }/ X. k
|
| Winter Melon and Loongan Meat Soup
, A. V s9 w* n材 料 ： 5.39.217.77:8898/ M3 W' H. h; z* Y5 X
冬 瓜 300 克
/ M5 c# M: h N$ J1 D: Q; Dtvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 3 粒
9 a9 X4 |8 J! G( P3 x$ o5.39.217.77:8898羅 漢 果 1 個
# u8 p7 a b/ ?$ ~1 }瘦 肉 300 克
9 D: _% G* ~! I1 S3 r: ^5.39.217.77:8898水 1000 毫 升 1 Q7 j! q( n1 |0 q/ I
鹽 適 量
8 y R/ N8 n& _$ B- f |
9 G/ @7 c, _( i8 O* u2 o5.39.217.77:8898. X! \) A- E4 c4 V/ r1 p E& p
6 l- g) C# U1 u* i8 L, Y5 g4 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 K+ X4 N- V7 o9 b3 a* P4 Z! X
) Y \& }# ^2 b* t5 N/ }/ d
|
|
tvb now,tvbnow,bttvb* q% N6 n2 N9 N+ P% Q' G7 W
公仔箱論壇; T6 Y$ {. v1 Z3 z9 K- H. k: S
% [& |& C4 O2 _8 }7 Ltvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 O7 T' H9 b/ n" c# h* O1 ~; ^0 e. Y
2. 冬 瓜 切 件 。
7 ]! @+ V& J o( T g: g1 W: t3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
( J( g( {8 v Q7 W3 M公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
1 _- a y% [- m6 i$ O( U0 {
/ @6 e$ ?9 @8 R# mtvb now,tvbnow,bttvb
2 {) q0 d, f" B2 E7 K/ ?! D5.39.217.77:88981 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S( b/ h( ?* l( e+ B5 b
Section winter melon.
. O: B( {) P# D' \* l+ I! a- q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb |
|  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! k/ n, B" x+ Y+ A
I9 [! ^& E/ Y" U) T: z( stvb now,tvbnow,bttvb2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.77:88986 a: I; X. [" _. Y; D3 u
Add all ingredients.
/ W. f; N5 n( H& E$ i) x公仔箱論壇 |
|
; {8 I1 g# `9 P1 R
+ a ]. B) }; k" S4 r& o, K7 E
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
6 _! H1 @2 I/ Q, T' E9 pWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
6 M6 z; T* F9 p" g! @ y% m, b0 Z
Ingredients:300g Winter Melon
2 t. ~3 @ T% J- n/ d+ ^. X9 E3nos Loongan Meat
3 p% Q4 S s8 A0 R* Z6 y. `: l5.39.217.77:88981 Luo Han Guo
, Z& k+ d8 o+ Y7 Y5.39.217.77:8898300g Lean Pork/ S" _2 o. r% W! K# x/ b& b! @
1000ml Water公仔箱論壇, v) S+ @9 E8 r, ^2 Z
Pinch of salt
0 D" R4 [. F5 `5 o公仔箱論壇
4 w! ], |( r& h7 Z3 q7 t: utvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
9 K% ?4 p: V3 B* E2. Section winter melon.公仔箱論壇* l6 ^- H" P: `. ?, Z! v
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
9 }! H' }* A. U! ~4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 