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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
* T) k2 w2 d: D: }8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 : 5.39.217.77:8898; Y! U. j; U5 S5 _" c% @
冬 瓜 300 克
9 f& U% Q9 Z; C6 _& A4 o  C2 I$ b( A圓 肉 3 粒
! e' ]) W2 A( ]; n3 U羅 漢 果 1 個
5 J7 R. Q" u+ k5 y$ O瘦 肉 300 克
/ a- m$ r4 D( w. e+ q( w水 1000 毫 升
+ n* y8 z( N. v$ N  Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" i, q3 V% Z
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做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
$ Y# E& U$ U1 S. Q) n0 X- r# t- `0 ]2. 冬 瓜 切 件 。
& t: S+ u* \6 P3 B5 {; b- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 9 c  u6 d. ~: {
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 G! n% p, N( O5 r7 l) ~
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5 ?+ s6 H) Q/ [- I$ M3 c$ Q7 k0 q公仔箱論壇1 冬 瓜 切 件 。 ) x1 W: `4 R% D* r; V
Section winter melon.
: A; U# F' Y8 D4 E( v) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇$ f' x" O' r5 X2 p; @6 [; z
Add all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb7 X2 T5 d; H( Z9 }7 J
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
& \- B( v& N# K4 R* Ltvb now,tvbnow,bttvbWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb3 _, n2 ?5 `6 j0 j( a. Q7 w
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Ingredients:300g Winter Melon公仔箱論壇5 i5 {5 n" g- e
3nos Loongan MeatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u  W! S5 @& I% g0 h
1 Luo Han Guo公仔箱論壇# q) m( ?( o7 v* [1 a
300g Lean Pork) _8 G* ]' x4 A' M$ K3 _+ ?
1000ml Water公仔箱論壇% d: d  P# H. s: B' b& [7 n
Pinch of saltTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) C3 d& d' A2 S! y( A- H

  p! `7 r. N* u! g1 Q/ T- t: DMethod:1. Wash and water blanche lean pork.0 y- {, k- m8 x  H9 d9 @: P. X
2. Section winter melon.
5 }6 n4 V4 D' }3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
& \; D$ S; h4 R9 I; N4 O) j7 r% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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