睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 @3 P O4 ?. F Z a T1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb+ B' y) d1 e% h w
也是科學養生的重要內容。
! f5 p; y) \% f/ l# `公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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- ^) F" L7 Q8 q# e: I1 戴 錶 睡覺。
1 m" w, h3 w# T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb% X# M2 `# @8 I% h9 O
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:8898( K/ b3 l. i/ L) ~4 k( d2 e3 L& F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， D. A2 ]- l+ V6 d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
4 U* Q0 _8 v L- B% v2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* Z6 G9 C" K1 V5 t( \0 l2 e
2 戴「牙」睡覺。
& F7 {7 B/ _; V3 ^: y, O( m一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 L+ _& `' a; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ H9 T; ^+ D" k8 F8 k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 l- X6 H; B' w6 E# o9 Ktvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 q5 U H- B" x/ b7 B5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 ^ _4 t' R6 d! u" i" N3 d. l- r
3 戴「罩」睡覺。
4 u3 }3 O" }( j2 Y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 x; X3 a( K+ b- x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ a" ~" g/ N, A% f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- x3 C: k# B9 S
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:8898! R+ b4 s+ n/ l: b) W+ w& o
7 B4 V, r" `/ X: x" s4 帶「機」睡覺。
2 x3 H; [. ^9 @ a: qtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( V; G H% g9 e" ~. C0 Z. E
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， & |6 j0 {4 w- i: H
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( {1 C" V5 ~3 R" X" w: w( O' B5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 B. w, C( N4 ?* M& w8 l2 ~' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ! s \' ^0 i7 e2 r/ _% H8 p* }* J
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇1 c; K) l" S4 D) c- \! L. s
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m; n& z% t* {, V. Z M" I
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ _! _; M4 \! H5 E須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb6 a3 O* ^7 c1 l- A3 X+ h
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 s" ~+ R7 ]$ S- V
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: O0 B% g- X; U% v; L& C所以，睡前卸妝洗臉很有必要， " m7 J2 p9 C9 w4 ]$ h' X
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， * B2 D0 l+ `- A3 S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! }* P, a5 s& N9 Z# `1 G. Ye 5項知識我都覺得幾實用
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/ i8 v3 B [! A' g0 _' b公仔箱論壇所以我特燈post出黎..., A/ e6 d: |* w$ L$ s1 L
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希望大家會注意下囉
7 m. F7 [& j2 W( ]$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j4 {( {& ~0 Y' r0 [- w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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