睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 r8 m3 |+ E% k! Z! Q
% A, f+ Q6 x$ Y# X5 Z5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 T0 ]3 c+ k% f8 d' o5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
" q: i- n: E K# g' q% R8 C公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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. n5 Z9 r- Z7 T1 _. Q公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
. E' H% S9 Y' C9 z% z+ k有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- X- M0 i2 `# y( h5.39.217.77:8898這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb, p% N: p6 }3 K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb. k5 e8 ^( u: S, b, O+ G
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇, ?9 E ?4 i4 Q: k6 } G( b
公仔箱論壇. F2 W" q3 k# d3 h$ X4 a, Y4 E) }
2 戴「牙」睡覺。 / z& L8 x4 {0 }: q4 q# \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z6 d2 s8 _, V& r) d# M: Z: l% V) {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. A! w" C0 s/ h& J1 \& K, H$ r因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇. A' A$ Y0 t/ s
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
9 W/ c F& C. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `' @7 T. w" G" y4 ]$ U1 t6 a3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:88983 {' N4 d1 _3 B5 `8 n; F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb( l: W8 \! ~0 h
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 p$ k! {8 E5 j5 h5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( Z$ \& I1 G a3 k
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
+ k1 q# k9 A: b: F7 p5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 / Z, f9 {: T; Y) S) ?
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77:8898/ e# L$ { ~" {7 K4 |
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- u* d; a3 i+ o
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: I$ B1 G3 w5 Y `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) v' {2 L# a Z! q# B( W. I! f5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb% l! |( }, l% n6 o- n: |
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5 帶「妝」睡覺。
" \5 \1 A5 e: mtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 g* Q9 x5 R Y( z! S須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 3 x4 X* G( z, O) {1 @- R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* A! E; v; ^8 U2 T1 y# b1 o D長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb" P% G& Z7 r- g6 q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 R0 u' e, O% Q' U0 B0 v2 o8 `可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) Z; o9 R$ ^+ b1 n# G讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 z e6 _8 Q& u1 B! u3 e
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e 5項知識我都覺得幾實用
( I# y! P/ I& f! k+ n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x- u& p: a1 x* f所以我特燈post出黎...公仔箱論壇$ e7 f4 g; u/ G& \3 B6 k
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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