睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 z! K8 a% d; Z1 X9 h s- v也是科學養生的重要內容。
7 B: W6 X9 ^, D" \2 mtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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% Q |0 a! }6 W) T# K4 G% S公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇: [$ j L3 n# X; Y6 h- y f1 R9 _1 G
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 F6 K6 l/ M0 R8 j1 S7 Y公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:88980 l& E+ P- K- E) s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 ?3 _+ [1 \8 Y% W# |, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 s5 |, j! @* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U' O& [" o1 a0 B3 o5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
+ h* U# y, v+ B, t一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ! x9 [" o9 f5 {, f' h* S
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! w2 E/ O3 [. D" |因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 l6 B+ l& w3 e4 B% V& c5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3 K* |0 P4 b/ s# N: _9 @- S/ U, E
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3 戴「罩」睡覺。
' y9 P' U: q4 s \- u8 ntvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 h0 J, {6 u( y" y每天戴乳罩超過１２個小時的女人， " K) _) q( `/ W% C- v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E( F0 ]/ O% l8 H9 q# Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" _4 ]4 N$ Z8 y% k, ]' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x$ s. m& Z$ V0 c* E/ g9 x5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
. c# T* M8 b( q: p2 ~: q" W. @! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 K* A9 L1 c x) L9 L: z/ m. U% E
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& i' E6 f- `; I% A9 N5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. w0 j! G4 s5 H% @+ ? gtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ @, L2 u4 y+ j4 J5.39.217.77:8898形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 b( W. t* g4 F- G- m% d3 Wtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
; Y9 ]3 i4 ^+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l: A. L7 `! {& W" n4 j公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
5 W# Q! g5 W" x" `/ E; Z7 j5 e5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. z' h3 u: S0 [" N須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
+ s' n9 c) ^) e; `' O4 H造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" b& z P( y9 n. m2 x% w6 r6 j長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 s2 O: K/ i8 C所以，睡前卸妝洗臉很有必要， $ t+ X2 u I, J# M
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ! E( L2 k2 R: f8 @7 R
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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1 S% A m2 r" t- s2 \6 ]8 i! btvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
+ n/ A8 ~8 \6 ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: E6 u1 c. R8 p
所以我特燈post出黎...
$ C! \+ _% ?$ O& @6 otvb now,tvbnow,bttvb
- ^0 X4 e q2 }) J公仔箱論壇希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb f4 \, Y m q4 p& M4 I' M1 s
5 z6 Q# X0 {. q6 N/ p5 z公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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