睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
% W' { Z, v0 y0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U" U! A5 b, ?9 Y$ w. e0 \5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb2 G3 ]2 M, d( B4 d8 L9 |9 W
也是科學養生的重要內容。
7 I( l7 s& I& Y" Q+ n公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 9 b# o3 v$ `3 b: V+ q. H
S. p9 j% b& `* \" Y- Z1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇* p! P* k S3 j6 g. e
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# h9 p( X% a) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 " L2 M& ^9 A3 I j/ y6 J6 r+ \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 8 G# C' t. p7 s7 a7 _* i/ ]# Z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 * Y5 u2 }; R: J9 } @% }
tvb now,tvbnow,bttvb7 x! V8 `8 Q' u
2 戴「牙」睡覺。 % ?) Q$ O& r0 T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, C/ E! }/ t, }7 V) @3 j+ Y" |& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 4 r6 W; ~% k% ]$ I% q( D3 L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 U! `) V) ]2 W O' dtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
2 k( L( u. Y! u3 W4 K4 V% D# H" t+ H8 |8 y, c m
3 戴「罩」睡覺。
1 q6 L* D% O4 O% U7 |% J% p! W美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:88989 ]2 Q/ n* ^0 e( n" L+ Q: K, Y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], B& X1 L8 K @4 G* ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77:8898- C, D% v& I' z& ^+ M
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ r* ]4 ~& K5 D) A& E$ v( k
5.39.217.77:88989 R& S2 p' r8 n: E# D
4 帶「機」睡覺。 : q* [9 ~: p' J1 C5 S/ i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 @8 f) h) l% V5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 M/ ]( p$ \" X. i! y6 j公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898( E; G- n- C. e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! u. g% `$ M/ ~1 l8 B形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ d8 e% }8 `, O# @雖然釋放量極微， 但不可不防。
1 c0 ]6 b: F! E+ k' d6 O" Z* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ W7 ?! Y/ e
5 帶「妝」睡覺。
# f: Y; o0 U6 x6 }' }有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb7 s) I T$ X2 K a& Y4 P4 O. R, u6 X
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 _1 I% ?% q1 ?. g6 s, C; p造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88988 v8 x( L. S, U6 ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: K: O x$ o) `公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G. r, c: j7 d% R: f
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， $ J5 m+ T$ z' h) e0 w
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- v2 b; {, Y% L# O, S! q+ y
' o+ Z# v, S* ]5 X4 @; }公仔箱論壇5.39.217.77:8898 k( \& s' M5 }9 w! s& L
e 5項知識我都覺得幾實用
5 w& E, m0 z) o: o( W, `2 I7 }公仔箱論壇5 J4 m; X4 @ P0 [+ ^* Y; R
所以我特燈post出黎...
* e: y/ ~& r/ h5 F C" C7 U, a* A5.39.217.77:8898
$ `8 [: R1 Q$ t% i& \ t& n8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
; `! @9 j; V1 V) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- K& L# r$ V! t6 L) d) Z' S: G1 j
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
