睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 V& T8 o: |# s0 C' Y- v5 s9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
4 o7 Q' {# p+ P/ v但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 c$ W% H3 }" C4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 1 Z) G5 ^4 l$ A# c0 E3 W8 @
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb% h2 Q0 i: ?& B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% m, \' G1 o. u- S/ Stvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( B/ |% r" T. Q, k# b% k& F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77:8898) `' m8 l; a+ W
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2 戴「牙」睡覺。
; Z @5 x/ I+ V' G/ k5 ?9 D1 J一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, p" o* b# ~8 V; n2 \" f4 A公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 n0 ~6 {7 h: B: ?1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" {4 T" G, P4 }# ^) \, I( Mtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . ~/ _0 I0 r" g- U( {% P
1 b. Y' P; t2 M; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898" a: m9 @. c+ j0 x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* t& i( h$ v3 z* X, s. X每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' W- F ~, H6 L9 A2 O4 y9 e! l5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。* h3 `( K2 k; l) c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 : V) f. L [6 y. Y( x, y4 Q* I
0 y f9 L8 U; X# |+ q/ \& Stvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 5.39.217.77:88985 A5 p" \/ Z, `) f$ ^5 w0 E- x8 Q0 u2 t
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. Q. i+ [' ^# b9 e" l8 O; Y1 J美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， & F; n$ @1 m6 |/ F+ G U. _# W
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 x9 h0 ^( X! E0 e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ O" ~) C" f: O; s8 z$ U
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 G* I" t: k, M+ t' I
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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% ^: u9 x$ `4 n" d6 k5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w9 Q; E8 v& f
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 ^. u3 L( l: J/ ]! K
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ K! C$ W$ J
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898% f( w) ?6 o5 S! Y+ q: b: h7 I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- ^$ c8 ?- l! x8 t5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
u k7 e3 b6 O* H, M( X9 I) i5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb' J$ K8 q7 D$ j6 j: O
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: j: M8 b) j4 z6 L% t8 Z: g
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7 U g! A# Z% D1 o: C: z& @9 v% re 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb. _2 W; ], \, v
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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