睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇1 C8 \6 n& f3 t- a2 p* ?
/ p1 @3 s! u' y0 U- S4 l1 y人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb' P2 m/ G/ `& t4 x
也是科學養生的重要內容。
; @) r# I3 E4 P7 b9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 / @% A h' u* V/ q0 n8 ?
3 ^0 f9 J- ?% q+ j; _7 `1 戴 錶 睡覺。
/ r* i( z3 G2 L* R5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! n, c( p3 `9 [: v5 C3 stvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) V/ p8 H& l7 B5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 S5 ?$ v; x# V% w Y0 i但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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K. K0 I$ e5 V/ k2 戴「牙」睡覺。
9 L' K+ b& f3 T" c; T公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 \( w8 w7 y0 K0 y I公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' E, _7 P" c( P( ]4 N% x: v) H: @0 stvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ g0 i* c4 U) L, [, E# V; U1 }
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: z7 I. a/ C* I; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [! k* C* x- ?
3 戴「罩」睡覺。
) }0 i# l. @2 F+ L ^1 k美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( e5 s0 Q% G0 d- f5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! h, I+ D1 G9 i( \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 Y* @$ S. x* O' J0 ~公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 . V) F4 o' C' P, x9 |' V0 ?
, N' K0 o6 C/ s4 x. C0 M8 g4 帶「機」睡覺。
% _9 `( s$ d F8 G. u公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) @2 W7 Q0 }1 W& `* F+ G$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 Z `2 ?* W" \- w; l如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 R# F3 L2 Q: k" d5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. {3 ]9 N5 I/ |2 f) R% _1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ W) E: N$ Q8 G* Z7 F公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
* k8 N* K- n5 q0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 B& m& D3 Z- h
5 帶「妝」睡覺。 & {% D" v2 |4 `! }- C
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' v6 @) Z: `; |* W; o2 ]) h6 v4 T$ t5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- Z6 \& N, j& a$ r9 X造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇4 c2 \/ k$ s' S4 _2 L8 E" u
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb, A9 m" J! K/ Z- r+ H
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， + b1 ~3 C. [1 ]7 u( _: ~; P- N+ J
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 j8 s' {8 C& C$ |- t讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( Y1 g2 `6 p0 u; `) \
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇" E( y' E- d* q- v
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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