睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
5 p4 P1 I! g8 V4 w% B! R5 ktvb now,tvbnow,bttvb% ?# m( B1 h' x# \% L& k
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 z/ a% t4 P2 F. }' N v1 K也是科學養生的重要內容。 0 ^' \' ?0 t* A$ ~( y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
- V) u( |0 k) N: J9 x: B+ ~+ C4 X" z# @6 \: a8 A# P2 h. `
1 戴 錶 睡覺。
' o% v+ P1 K* f9 K# {7 }1 Z+ Q. H& T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 X+ ]2 E9 ^, a9 i3 |; ~) c這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇3 I, |* M* ^- K; n. P7 ]
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， + v3 j4 t( A C8 {( |
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇, U8 Y: B: E. C. p- i( y
0 d! j3 ?7 E4 O' h" K
2 戴「牙」睡覺。
% u- v7 c% T5 }- I: j公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 |; t8 A$ O9 X' Ltvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 v& B b9 l+ ~ l7 u0 u因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898; B) `/ F- b0 O8 J
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
9 p! s2 C3 Z* y5 ~9 t
6 V* o7 W; O, r. f; m3 戴「罩」睡覺。 8 g* Z% @5 u6 i0 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c& S5 f+ [: _ J/ W8 W
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. D. }! ]8 F2 M c- S7 L$ n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ v0 H% a" V9 H' C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
D$ B4 t8 b6 R3 Btvb now,tvbnow,bttvb
2 ?- B; d1 p1 q) f" [4 帶「機」睡覺。
R1 ^. @- R8 t( N8 \2 `5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 8 u1 L) m$ d# g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: h* y+ O0 n; V9 ]6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb& V7 f* x* F+ C z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: z9 S# Q9 y& b7 h" _* Qtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& [# j+ _, _; }, j雖然釋放量極微， 但不可不防。
+ d* p, x+ o) Z _2 p9 C6 M# N
' f, U' |% d8 p9 O; H: F$ A% p [4 M2 Xtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 # D5 r7 I, j3 [7 \& l7 u, ]
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 0 ]( z+ c& D; s0 T2 ?- C+ O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: x- K! H0 y6 \3 Q+ K5 ]9 Mtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898. J4 i. R" y: X u
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 K+ y. I7 E4 E9 E' y0 n所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:8898& u$ L& _; p9 ?5 {! c: z
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇, U( [5 n- y( n& ?+ Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c( |; C: a0 n, H" `
5 J. i3 o% j0 E% ~- l& n: `2 b% D8 Q
2 Y9 M0 G- a0 r" te 5項知識我都覺得幾實用
& _* a$ F- |, W2 t7 w7 Y( G9 y: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- e4 ?+ t% V2 b5 n2 e' }
所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' W; e0 e8 A" a$ Q6 |- H
A# r" U$ \& Ttvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉5.39.217.77:8898% A0 [9 }5 L& M7 `
tvb now,tvbnow,bttvb2 R) j, z* Z! w/ T) z
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
