睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }/ q( W* Y# f' x' n3 p, w" A7 ^
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ W ]: Q/ _( Q: t公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇* u& _5 P- e5 k& v8 P2 ]
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇3 Z0 f7 Z3 Y a( l
! k8 r' R+ o0 d3 B1 戴 錶 睡覺。
* W- n- G- v4 ~& R; m有的人喜歡戴著手錶睡覺，
Z$ W( i6 D [1 h# x9 z, j+ B公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& w0 a* E+ R h7 S公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898& P% a. `' M2 Q! a7 ?
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:8898% I* A* z- H2 K: c
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 x/ J \; @ @! M" \ {假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& ^$ |# C& m, @8 A! f! v# N公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% r- D% ]; U
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
. i0 t& P) J- T4 R8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y7 v$ `3 K1 l- B8 j8 j3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t v3 A" c. j+ t" O9 t& u
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 u- m" v& j/ H& @& M/ @. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 \+ c: ?6 h/ ^! w) L公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。. E7 z2 J9 |) J( K+ S
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 h. }/ D1 E: H' z" u+ [# X& B. {4 帶「機」睡覺。 % d& a# {' `* @& V3 [" }$ W1 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( y8 l: X M* Z# |& R @美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 Z2 B, W7 R3 h4 y- D2 b' R公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
9 r! Q& h- n8 X, C0 j1 ^都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# _& b) n. L: Q( Ttvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， X( F0 `% A8 F& U; |& `- a3 P
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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]1 v8 p5 T, s7 l2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A$ t& M+ Y1 z7 c* ^8 X3 l. c$ g
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( z i. @* h* ^0 t: i4 v9 `須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# {* b9 l8 s: f( F5 ~ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 L T$ X! V% i7 _tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: B4 k' Q7 c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， & A' X6 P3 P( L+ Z! n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, n2 G, B, _3 s `9 b0 Z& _
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 O& x, {$ @
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" _* z$ o# n3 ^9 n/ {tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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D) A8 h1 @2 V( b5.39.217.77:8898所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T P- N) i/ [8 V2 N. d% P
公仔箱論壇8 O# \' G# S% s9 H# c8 d: w
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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