睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb: U; x* a* f6 f: u+ G) z
, S K, l' K3 U4 n. Y! w5 i5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ O# g# P% o9 v- X9 [" b5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。
7 H" } Q( B ^- S1 v5.39.217.77:8898但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898; k) A. j+ |0 n* E
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1 戴 錶 睡覺。 ; }+ z* B; c' E' R7 X5 v' L
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B s. w/ J3 s5 s/ [( k$ |1 b
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# c# k0 y+ [
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( m0 c$ U% B% u- _, e9 btvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w) ]. j( \) \% X; e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， * E$ Z0 T, P) O5 m, g _9 U& C3 J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) M1 v* {4 j, T7 \9 h因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, k& V* U6 N5 F1 o& \+ z7 Atvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& n: T: R# K# P5 i C5 _
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3 戴「罩」睡覺。 1 k1 r8 U5 K y k9 y. a3 Z0 y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 M) V5 _' x8 f- Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" I( X4 \5 W9 U1 b6 b罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; `3 a0 j2 L0 D9 k6 ^/ U女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇: b3 y% u: A7 a/ g& q+ ` ~ w
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4 帶「機」睡覺。 . Z2 b: f# ~+ L4 y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 I2 c9 F0 z! F. {% v! q0 u4 D8 M
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; Y$ {- y. V( j2 H# M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb2 U* [. f' ?9 l3 R6 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， * `( Y4 R/ j# ] Y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + |1 M0 j6 D1 \8 P
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b& O4 c3 v7 z- w& `
7 Z& V: j( ~* D' J5 w) Z" ]5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。
9 v. d/ x$ U! ftvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb) f* Q9 H1 R+ \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 F+ t) j3 D5 f) v3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' l$ b% o- D4 k9 t6 `- htvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 F" t2 W8 G7 h0 p2 }4 R% ]. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇" @% g2 c% c: ^+ A! O- O8 g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) A8 K( l% u4 H+ p+ l. `tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。+ B% G" s( [8 @8 T" Z# A6 d
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e 5項知識我都覺得幾實用
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: m7 Q: t; c) n- X# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' I6 |4 ?/ G9 O1 ~+ R7 S3 c7 s
, a5 Q z% v! X2 Btvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
! L( r v) O, I8 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 X7 W0 w+ Y* j$ J# m6 { |. l) E
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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