睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e& _1 @7 A: T0 r
也是科學養生的重要內容。
% N" u& g) \' K4 d3 D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, |/ d/ o2 k* L. B+ n
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' b3 N# [/ X: m: a: n* O/ l. T這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇+ y Q" O* n2 P$ D; n) L
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^; j' A5 m$ v2 o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 U0 [' H5 ~
# M- [1 N9 z; D4 x( B5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。 8 k3 ]* N6 k) K) }* F' X- I% P
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 }. J* B! h6 f P; p' O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* w- W% {* h/ _6 D8 i2 q' T! a因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 Z; |( _! d4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 d* e, {( [! d
& B" `$ a: X6 }1 b% j1 x/ J公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898. K$ C- v7 |. {" T# B
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T, f* m7 } A" \6 r6 m
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 3 c: c+ B$ J R5 @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& u0 n S- m, g/ f' J6 K- c7 F女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇5 h$ G7 u& Q& o( ^1 D
$ m G N9 b" K: |1 g" Q5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
3 Q) V" H& }# g/ X' n有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 `* g1 D7 C! y3 `美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇0 w" K8 v* M# r3 W# I
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' b! i9 R9 f+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ o2 O' K; W# F# y/ A8 m. H- d' R形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ G g C1 ^# T* @& k: ]tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
3 ^) W. T$ w( R5 \9 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 D* u; U/ ]0 Z7 o X) a
5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.77:8898; @7 ]. |* I* M* n. j1 b
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 u: Z# v6 o0 o6 r# l須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb! f6 M# X- m' E0 v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇, _2 M9 U- o2 E% l
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 4 W( F! l/ T _, E, Q5 n0 M2 e$ n0 t, I
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! f7 F5 L% e3 c% Ctvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' q7 E: D4 F2 j4 q1 K# H4 n" m5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n6 w7 \ d5 r( z
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇5 D, r6 Q8 W1 c
4 G! ^6 b6 n/ N公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
0 ^# \: t+ _ b( B- v0 D. A% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I( r5 E4 y/ a- \ d$ s
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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