睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb3 t. B: G' e5 o; y% C r
5 A* \" n7 O9 \0 z人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ J5 l' |2 ?" c C' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
) ~* `" l; \4 b! L; C/ Y但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898& s- H6 V( q8 ?, U
tvb now,tvbnow,bttvb& L3 t O' e; A* t
1 戴 錶 睡覺。
7 w% _: `, C' s5 Q* g有的人喜歡戴著手錶睡覺，
( F" j4 Y. ~; z1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 : g( C4 r* H+ K. ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 D! G/ f' ?7 K) T5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % T* s$ I* e" E0 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ }; [ y$ }7 @' k2 v3 G' ]
2 戴「牙」睡覺。
: ~- P, a; y( y. [2 K! k# n公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : |( o7 W* ?4 S. G( r+ q4 l L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* I( p: x1 T8 Z) Y1 jtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 Y6 Y8 P' S) F z5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇7 s7 W0 z) ?9 `2 j+ A! B' v
/ C; |! G- c0 m5 @' v) X3 W9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
% G2 k4 R9 d1 C O美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. r) A9 S0 m0 } @+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& O3 v2 d! F7 O) j% utvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i. \. @! M0 u- e- U
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
/ Z0 k% O( `" w9 T) R5.39.217.77:8898
/ t# F- q( j7 u& A/ H1 E4 帶「機」睡覺。
' }. g6 M, t( V( s/ ]1 H5 Ptvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇" d- m |& V* ?$ K5 x. o, z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 @8 p& R. M" I3 y2 N) M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- W3 C, }' I- ^都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 T. Y* P0 H4 _0 X形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇) n, g+ E/ ?+ k. b! }) W3 U; c
雖然釋放量極微， 但不可不防。
, l$ ?: M7 E$ u公仔箱論壇6 n" W8 j6 P+ J; l6 t, g* j
5 帶「妝」睡覺。
! p+ w9 \* B/ Z( P! z有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; [' x2 _& q1 x) d2 c3 N* G. n+ e須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb. ~- [0 b9 l- ?
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb& h! O/ U" a0 {& A5 S8 n
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' P$ B2 t9 A/ i4 D; c所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* W# u* @! C% K/ S可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ ]: [ X( C4 \/ ~讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:88981 z9 H! |" t& y
$ }1 E7 b! c- _$ t) q- A4 h
: L ~: w/ G* J; r! he 5項知識我都覺得幾實用3 T {8 A+ N: e) j
: t7 l0 B* U* ~ \' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
1 v. ~4 K* U- {" f) M$ H公仔箱論壇
6 c7 ^' f( ]- l5 j, ?tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
5 ^: J& s; v+ G5 J* M8 S
7 p4 I0 {/ R' v/ y8 \1 @, }因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
