睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( c% G% v, y8 R: t1 F+ @5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ! `1 l6 s5 h" M. F
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77:8898) h2 h! f; p! `! i3 h' N3 S. e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:88981 q o% v" W# K* i/ e) F' m
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1 戴 錶 睡覺。 / X7 D6 w/ P. R# [8 F |
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; P, D( \: Q+ C1 c這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i `6 ?' g2 N. N7 M% ~& t
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% F9 v. c4 k O0 ~2 ]8 g6 }但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 . o; C. L) L5 a7 a
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2 戴「牙」睡覺。 & U7 p0 U& w3 A4 I. B
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 Q* e4 v8 H5 G& J1 i0 E9 \5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 ^1 A# z( M4 ^: j; T& e公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， , ] w- r3 ]/ x8 ?8 _
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 4 F; ~$ |$ @4 C9 \
/ N) L, ~& X. ] k$ G. h' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇: \0 f* W% j, K- \2 O% H0 j3 X
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 X0 e% u, {5 c$ X7 K: s7 Z7 |, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇" y& ]: e- o4 F1 a. W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ f- A- {8 v% G. r' U; F2 e. f3 atvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, E: ~# S/ o3 l2 o# D
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4 帶「機」睡覺。
5 W& z# w+ j0 ?, u+ C% {* ~" v5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 }9 M* R- j/ N2 A美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ y+ R( q9 H. ^' Y( ~; |# l) s" Y5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^1 y. N+ o5 t2 z! y6 e$ _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， + A5 ^ Q/ g# ? @% E
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 9 |$ ]: O: q/ R$ \) o6 l5 U
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.77:88984 c# u8 M! f+ |& O0 z8 Y3 a7 i0 z1 n
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 B! Y" s7 j& h. e8 q+ Y) vtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) i! U4 o. L. o9 a5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" y1 U7 \3 l) k" G長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* ^# h! K8 |7 i. p" v" N8 N& C' d4 W公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， # }: H& u! B! h J ]8 ~- g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.77:8898. d* Y5 ~- r, m' [1 h
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
, h; E C8 I& U( e' qtvb now,tvbnow,bttvb. S4 Y! `3 f: k+ F. \7 o$ x
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e 5項知識我都覺得幾實用- `- J# ^/ P0 r4 [; T- L
* q9 k; R' ~ W4 s5 E9 l4 l5.39.217.77:8898所以我特燈post出黎...
1 b, Q: }6 K9 t( v$ O公仔箱論壇公仔箱論壇. N5 Q1 [/ }1 c( U( t
希望大家會注意下囉
, t) J( Q9 L, [" v9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E p2 z1 ?: Y% L9 s2 C. C公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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