睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 S+ Y6 t5 w( W+ o! K公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.77:88989 p$ L6 @9 b& `# f% r" u3 `, }- z
也是科學養生的重要內容。
7 ]9 E0 V- ~+ {9 ^$ u+ t但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
& q% ^+ R& k' n+ t: U: q& D2 O5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇+ A# [, Q2 u" Y' |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb u* j: a" K2 ~' _. t& X
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇* U8 }' E4 t" J2 M- B" |* I$ ^6 P
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 B: q6 s1 f* h9 s$ _5 C$ N5 R
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 G3 E$ x) \2 o8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) w5 E% F1 _1 Z5 h& q9 H+ y' l# i5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ n9 b& Y9 {( d. e& A5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 D/ _, M( ]" {6 b/ `
9 E7 X+ U7 U+ o }( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:88989 b8 Y( G8 ]+ {. M8 j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:88980 H! a' i; y1 e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 6 S5 D! B. r# \, C
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 m/ R4 w& A; N: z) S* c女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 s: T( M; x8 U6 A+ @/ j. k公仔箱論壇5.39.217.77:8898. ]7 X8 d% d4 n; P6 u# I) y
4 帶「機」睡覺。 " [( m! _3 Q4 y y) \: B5 f) Z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* ~8 U) F0 S% k. o5 w7 ]( G美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ H6 f }4 e" t公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb% z0 I; f' w: R
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 B$ T0 o# d7 N' i2 D; r
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" i8 l' R* S4 o公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% \" Y& U6 ?- {, g
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5 帶「妝」睡覺。 - w! u! ]/ ~# T5 R% b: u
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, H' L( }% u7 [+ ~; @tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 V- L% a( X# |( E造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ; v$ f3 u4 I0 t8 O# y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ z) ^3 P) J/ r" F0 S4 r
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 _/ g0 Q5 S; W6 A, i5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 k5 i9 `9 w" o" f5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
X5 C: n& w w: j2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" y* {: ~# K7 v- P
! f+ s! E+ D" M8 o: e5.39.217.77:8898e 5項知識我都覺得幾實用5 @0 A$ q. T0 |3 z
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所以我特燈post出黎...
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8 `! F; C0 I7 P( x+ Q希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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