睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
F3 H$ V0 q% [: E! o1 s5 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% `) O* k- n
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' ^- o& W' G& I: }& y9 _& {0 J也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb* z3 O8 c A5 N6 H9 n! W5 D3 v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
& C8 ?7 n6 `- m/ J7 v6 _公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， ' H3 w1 U& }) o5 s1 e) W0 `
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' {2 i, A& r# @2 S. R+ n2 t5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 K* R2 o+ M& S( ^5 q4 p2 n3 j但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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5 N2 C# n( x ^' J3 e& ^+ q2 戴「牙」睡覺。
' g( {5 D( A' J, Q0 C6 |. ?: w一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇" q* X5 o3 Q7 A# M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& @9 T- A- u! _1 p1 l" b因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' y: r+ J% u# u9 Z; R6 y* c6 }1 K8 n公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& D& P. u2 u' d2 o" a- ~tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 6 ]$ [: `) n9 T0 p$ q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:8898+ O# J5 X! Q' r5 r: x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# ]1 h& h7 S G0 C8 z* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb8 P7 c: T; |4 b) l `. a. q: c, W( b
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:88983 m: n: `- R* y9 D+ }# E
; r& H3 w T' b( G. V公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
. q' \. A% S! }2 Z: x4 m- ]/ ]- n0 L1 Z5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. Y: R1 u; I- h6 O3 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 Q+ v8 U& n4 a4 _- r! htvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 w) U% e3 c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
e8 ?, I q) b* ]- P形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， , R. b! \# V, W# M) N
雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 k; V8 X* D- \2 K M; p: `tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, j a: ~1 c8 M
5 帶「妝」睡覺。
$ G1 a, T1 @6 t. T4 \有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X. r1 \- K+ e1 _" |0 c
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb& L9 R1 U% H8 E. m; f: n, S7 U. h
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88986 F7 \5 |# H4 H3 ^* U- {
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
Q: Y' x7 x% F; v* `, e公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& X: \* K* V: s. M公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( t6 b" T2 I) \公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6 m2 ^- f4 y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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. t4 V9 N+ D; N& c; r4 y所以我特燈post出黎...& D; |6 U: ]! \0 u, w# H9 U
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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