睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; K S2 b' h- Q" V; ?+ a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + R; @0 o, T$ |) F2 R
也是科學養生的重要內容。
% w6 L. ?$ n* E; Y$ n p5.39.217.77:8898但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇. v6 C2 p/ C& U
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇3 j- {! s9 l: S* j
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 d, U/ E8 e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 u8 P* }- @* O2 y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [7 ^" t$ W) y+ _2 S; |, f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 w. I8 [! z2 t- \- H5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 B: r$ ]$ v" y$ q4 Z% Z
2 戴「牙」睡覺。
0 d& g+ b5 H8 _5 K5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& |" I+ |# s: E2 X假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 _: R Y2 n/ B6 p4 {' x! d5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 q( q2 S# X( A% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 # R& U j* d; {! d
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3 戴「罩」睡覺。
! T& j6 I) _* g0 } b# c! f# v公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) y% t* U, y# H( ]% h6 E! @6 [每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 D w5 h! O' t* t5 U+ f5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。6 e7 w6 v8 N3 F. A8 Q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ [7 u% L* [- O( N) d+ A
3 S* C" K, h' z, B0 u4 帶「機」睡覺。
: Y3 a! W# A6 f) {( Z5 C/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 3 f: o5 q4 E3 A; l# y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb$ n6 d/ k& H( p m, b& ?
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 ]: H# l) d- v5 i
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 Q7 P, B! G2 j. g8 D5 Z, Vtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 R2 q- {' _" }* o4 P; v雖然釋放量極微， 但不可不防。 6 k; f! F3 o" q7 s3 U
1 H$ P8 c1 R4 ?5 帶「妝」睡覺。
1 f1 `' ^. [0 O9 m有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! I8 O3 N- R$ n7 F; m* l; B5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, r6 R- Q/ S( s9 i4 c
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. Z7 v5 Q- @9 Y3 s" Y2 s, w公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" ~' P0 t1 t) [5 e+ d1 K' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb; U" ^* ?- |( e2 L% I$ \4 }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.77:8898; N* |- t6 E; r( ]- h4 r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用+ r3 w. Z% N8 y7 j$ t4 e
3 p: ? I- _, q5 }/ f$ @5 T/ }9 x所以我特燈post出黎...5.39.217.77:8898( `; @- g/ `# T( ^6 H3 v
8 s; K/ O. S3 v8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h# W) L* u0 U' m2 w) {4 Z
' j" K9 z0 H7 ^* T" V公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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