睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + }8 x+ i" e. B& Q: v, k
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇6 L( h1 ^' o. D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~; }) I8 X- C! c! e. s n1 Q
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:8898- D% G* R% t5 U
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 T) v$ Q! z. Z" `這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ G# ^$ ?# S; S2 s5 c5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) F1 |7 h* x' }, i$ r% b但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
7 Y& Y& R+ P% Ctvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( Q0 g: d2 x5 h Z/ v0 g" R9 U5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 g; V0 F, }0 h& j) k# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 ?$ M6 A9 W
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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' q& v/ i4 ~# r$ d' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 8 o( ^$ p% ?/ A
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 F; |: |5 J* e! X5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
8 B c! N, Z% k, V( j/ z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& j# ~9 [1 |# ~# _6 U, }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 i" _# h( ^1 m" f( k0 J
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4 帶「機」睡覺。 4 R* Z F1 M: S, }, Z2 R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ g" p1 M, g- U! z$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- }9 ?, z$ r) x$ f公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 b8 g$ x: r% E6 m4 H) y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ ]- P+ ]* ]/ u) @2 [! \& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% T, \; }. z. H2 b公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇1 M6 G7 t+ i8 }, Z4 U i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" Y0 j2 `- J5 C6 W
5 帶「妝」睡覺。 9 b1 ~/ [. d* X2 x/ I3 t& Q: @
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
a+ T7 Z( r7 o+ z須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! _7 a6 x/ U6 C1 m3 b3 d: f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇# V6 Z: ^' l |( ~# e3 p/ `# [+ y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( J' ^, W/ A L# ]; Z7 @. D所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' r9 f" ~, s; _# I1 L$ H* x可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' B2 ~4 B0 |, A6 ^讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
5 T+ D3 _! D8 |+ Y i8 P4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [3 X# c' z; d" E# @% `8 H' }4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...5.39.217.77:8898! [9 T" L# \. R1 M, i- v
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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