睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb9 Q- Z+ x/ j/ X" l# _0 _
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: L- N9 \- f) P/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 + p' I$ V6 W" M& C0 f) W6 H# H8 o
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ; q( A5 C7 M! P
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1 戴 錶 睡覺。
6 K; ?; f. s/ s7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 E# R# T7 B+ I) V+ e5.39.217.77:8898這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
n, U: d5 \3 H0 T5 W4 [& j9 b( atvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 v7 s2 f! X/ q7 i, O6 l5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u! c$ B/ x7 x9 h
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb: }+ L2 y$ |9 W* T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% V' r: o3 w- x7 A2 n' @公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ {4 A; l1 f" _; `5 [$ s6 G1 I" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: f( z! ?: R8 x: H/ o" \& o既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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4 {3 a8 J5 B; ^0 Btvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
9 {, h; ?( f+ h4 Z; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
! K L" Y8 E$ V2 B2 o0 `1 L每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb" c8 E9 g: A: m, Q/ ]* r
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 ? K5 V0 O( K: D9 M% F女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5 A t& x4 d" {$ N9 M+ T" Z
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇, I& P" i/ r. C
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! y. T1 |; J; J+ y* `5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77:88980 L; Y* b$ F0 r6 O/ p) y( S) \
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 C; G8 j0 t! A. b: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b b, ] T$ d) ~) x7 \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ) D- ]# J: A( n& x2 u
雖然釋放量極微， 但不可不防。 1 T1 s+ B5 L& \5 L6 w
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]" j* d: g; z$ E8 J0 [4 x: s7 f
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V x: P0 b9 w% q) U- a! c' E
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 H$ \1 h( S1 C* U ]3 Ktvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， & i+ R/ o/ G3 }$ w. W
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 9 E6 }4 }8 I: C, M/ j6 u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 E, K% I" P) \: n- p2 N4 H" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 l' r+ g+ X4 P. b. s3 U讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb, h8 T$ _& [- X) x" o! o4 U5 R; T) u
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3 ?8 Y" c; t' V; s' Oe 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:8898 M& ^9 } I. u* V* U" j
7 D- N7 O6 y; X P& j% X. g) \公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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2 D/ r2 v# O% R4 h; X1 Q希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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