睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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5 s9 k3 y/ Q+ L: Q. _: s7 @) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ R, i2 @* I' H3 w8 r8 u5 p& G
也是科學養生的重要內容。 4 n+ X) H# g$ g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ k' W+ p9 W z4 v7 d& l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ z5 D& w1 w @2 ]這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:8898+ j. A0 I" k8 {- O0 ^! \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898& f! ^' K* j% g- | R/ H/ M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77:88985 n f' b7 i" j, q
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2 戴「牙」睡覺。
$ V' ] x* X; W& S一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( T5 b7 C4 h) k假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# F& l9 c/ I+ d2 btvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 9 V' y9 @0 n2 Y$ Q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& U1 R( M& J$ I2 ~9 J1 t公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
/ e* u3 T3 G: U3 K$ A公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ k$ N8 S2 N* q. s每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 t1 I9 O" h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 a1 t$ S9 X& O+ ?" j" E, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
; I+ T4 h: f' P3 Q' g5 h公仔箱論壇% U3 N$ R5 O$ G, G0 \" Y% H/ N; o
4 帶「機」睡覺。
9 P! K* D+ N1 E% l/ }有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 M. [% d5 z( r% z- g' o美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
) C) z; L F' g8 @8 A9 ]+ z" j' Z公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! I4 X8 @) ~, H8 n1 D) y9 \tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) ]. u2 J( m1 M' z* d b& e形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. w1 }6 T" R2 g+ w雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 t' B# U: f* [& J$ z" G' v
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5 帶「妝」睡覺。
2 S6 `$ X8 X8 V# d) h: w9 y有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 R5 O. L# [( s8 B+ ptvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb6 d% @, q% B9 O: |4 z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* G7 X2 ]0 j, `1 w! q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" s1 Q( L8 L' v. ~6 f所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
: s. D1 n0 y$ f) f2 Y" Z% V2 P6 M5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" o2 W* e! |8 o; L: U2 |# W讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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; u$ \. R% a, x, {8 Me 5項知識我都覺得幾實用5 [& Y, @# c" O; L" t1 i9 ]2 {
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所以我特燈post出黎...; O: k0 q! H* A7 j2 V
% ]9 E$ ^2 n: |0 m/ l: H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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