睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb9 s" K7 ^. D0 y* t) h
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q& Q6 u. i& K% I+ |& h0 O
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb! d* p7 k* z1 ^; o r
' w- E% N0 I: t& A6 D/ x' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' H2 \' {( \0 k0 _- |
有的人喜歡戴著手錶睡覺， ( I& `: a0 g6 Z5 _ ~' Z2 H; g
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 s) c9 G* R7 z0 u( n+ g! T5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， " j! @* @7 l; C
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77:8898/ V8 u4 w$ A$ \. P1 U5 ^3 o# u% Q# P; n
6 W- o$ _" X, u7 Y1 H4 m x& q2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 @( k3 Q/ D' q- b' \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇8 c. y! `/ |( k6 W1 P, G5 k3 Z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇0 r6 L0 B6 L" s4 v4 W6 t* @# s
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， / F W) x- C8 [ _& h3 e, C3 b+ P
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:88981 [6 t R/ `% k8 Q# O2 }
3 i, v: V2 U& D0 ]* V$ c公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U# @; d' u; }7 q4 M$ C6 U
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, j8 k# f- n, Y9 C0 S8 m
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 9 O+ L; n7 |5 ]) P0 L
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L3 ~& g' y9 ]: F6 E" W
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' |7 r$ j, l2 ] P4 帶「機」睡覺。
( V2 B" Y) X! e3 T) z. Ytvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
z& }# s0 h3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5 H* O d) M# j
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 b5 B- S8 H2 M9 X; o0 j9 E5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: y: c* B6 ~, Z8 V3 [形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* U2 A6 R; `5 r6 J' f5 T6 K; ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 - F) r2 k. P+ I5 x, h9 d% l: z4 L' M6 ]
1 A1 K; u0 O8 ?; k. G M, [5 帶「妝」睡覺。
6 X2 i; U9 l c0 d3 ^. ctvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y9 t* j$ {8 \4 F f3 p5 q& b
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 Y! u7 n! {4 ]公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& N. N. [$ d5 V% o$ ^' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 ^9 e7 H" ~, ^& B& x/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! _! a& n8 I- h7 O9 e5 p/ A公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 d M& b7 r0 Utvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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M2 F% F+ P* K) A& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! }; Q: t S+ N; x
e 5項知識我都覺得幾實用
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1 A5 C a. f3 z8 j, ^% D. p5.39.217.77:8898所以我特燈post出黎...1 r2 R4 f2 C+ ]+ J/ v L
" y. ~" M8 d- e7 W# ]tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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4 Q% _, \7 `" L3 S2 l# ?因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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