睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( j; O' n2 J4 x也是科學養生的重要內容。
& H! }3 _4 W3 d* H5.39.217.77:8898但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 E/ a6 t- O, y/ [2 U1 o0 |
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& a% B2 F+ P( a& n
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇2 s4 J- C0 {* i% p7 ?9 O% [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 `0 u# q, }1 [; e因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， , I3 t/ u" o) t( R8 c2 h
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" p+ s% y8 s( s4 m7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ W% K& U& v7 m
2 戴「牙」睡覺。
+ P* U4 O! l8 c+ k+ F/ Y, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 Q( ]+ m" u! T8 e4 M* M3 E假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:88986 r0 l4 Z* I# X# @' h: p" q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 A, [ p/ D$ f+ p- S
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 H% }# L6 H9 g; b& g5 K8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
# H( o0 b0 n8 D- S! H0 V- h9 [9 ?# v公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現， U" _+ i# w- i/ ]$ q3 g( m a
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， " E" j" X2 t2 a5 _: a: H! v+ S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 k5 @: D" B/ l6 s! @. f6 q0 Btvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
, g6 n( H/ ]6 S7 d/ T L公仔箱論壇, D7 z0 N5 t) c1 F
4 帶「機」睡覺。
0 \1 }7 y6 H" ]有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 m2 O9 y9 v. R& ^) p公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , C& a2 X) c6 t
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb- m4 e" J4 f( N& l% T9 q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; H( A: u$ C% o7 q公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ j6 x0 w# |: P8 \4 {) ?5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
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# J5 M, }, S A8 }5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。
5 v4 d" x- @4 f2 X) G5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 G. K+ ^$ N$ P' m L$ o5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! z; w( ^& [% @/ z" q( j4 \3 p
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: s* o& t! E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- N* \" Z e9 x. d1 N) c所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 P0 V( a% j4 i可以及時清除殘妝對顏面的刺激， + [* E! p: X1 L& C a4 Z- g
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。1 [2 P9 d$ ~! w
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e 5項知識我都覺得幾實用
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1 S1 C! `. d0 E! k% B) @; G1 Wtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
1 \" D) W ^. [8 l4 s# E0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W/ l/ h) [; \希望大家會注意下囉5.39.217.77:8898: J. Q2 _1 G, X0 ^' m8 X
! B* q" C# I0 U7 A- J因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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