睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !( a3 ]1 ~! d: j: \+ {/ m
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ q; w7 s5 E) c& z
也是科學養生的重要內容。
9 `/ x+ p* ] e1 c/ f4 xtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 , B( _, s5 e0 q3 k* B
+ c; A' a5 r# @1 戴 錶 睡覺。 7 W. o @. V- u
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:8898% r8 O' n3 K" E0 ?( t |, M
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 # s3 W# H s# m2 y" Y3 W5 H! C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 u4 p4 `' b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
5 J: ]( k8 b7 l. G. r3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. Y G2 u/ M1 ?2 x2 P+ i5 L
2 戴「牙」睡覺。
! P5 a) G( D; ?1 ?* L$ u! Z公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 {) N. q' k }; v
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, z. V1 k& N, d- V因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ; \% `* I* c+ w S1 s
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F) W! j6 O1 T8 }
7 O) n1 U7 Q* ]/ S2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
% l3 A6 A; X- K u公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 Q9 }+ D3 x: c! S0 p, d8 I
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- {: t( U& w: u6 S: I$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇1 N: g5 F6 C! l3 X( |9 C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇+ n6 c- r n, u+ z5 e
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb! J5 }6 }1 k0 B+ m6 v! n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% C, m$ I; c) E# V! b' _" a公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb" |* z" y; i d+ F. X3 K, Y" l- }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: K6 x! m2 @ W6 T8 y3 D2 g# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. Q+ m2 j0 r2 Z2 ]' l7 X公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H. x$ I6 ?0 e$ K3 T
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% W* r; M+ g9 v8 @$ F S" k( G公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* `2 u7 }- G+ F: @/ R; w0 `造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， * B* ?5 r( Y4 Z' ^% i/ a
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ g, @; j- W! \4 A- R0 l$ ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， * S0 @4 K) r) _1 x. @
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% V, v9 ?/ V) J% H讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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. `$ X: e5 y4 Y0 L; v- ne 5項知識我都覺得幾實用
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. u9 c7 }4 z1 J! J7 F公仔箱論壇所以我特燈post出黎...3 ~! y8 t! Y5 ~& o6 a) ?
公仔箱論壇* v! T6 W0 W: b& O. J9 V
希望大家會注意下囉
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+ b6 P4 N/ D. R0 u7 t& Itvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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