睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k* S! ~$ }/ M5 T! S1 Z+ s
也是科學養生的重要內容。
" w5 `/ U, H7 M5 ?% M5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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+ X" ?/ S# Z# j$ ~0 F: s公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇& E! o$ J- X. b; a$ |5 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! h5 @5 n3 Y3 e: [: _這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( }/ o4 J2 J' G' g# E因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* W2 r: N; U9 J7 S! a/ C4 D7 g/ `公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 M2 K; V3 @$ D d& gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 b7 G) L5 Y2 Z* i8 o
2 戴「牙」睡覺。
; c0 B* z3 v, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇# a. [8 ]1 ?" B$ T1 d! ?) O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 t$ h( s8 Y: f8 I因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ U) @8 {0 i2 y( p& [公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . J1 t. D9 q. f# w0 p) f. m
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898; |* b# g+ e5 U6 @
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- _3 `0 S" Y ^! c( f8 n0 \- w5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb) x+ I; W5 a6 n" P! S; f
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 b- W; c+ _) g- Q5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 N( }2 s/ B7 {- w% g" z! b) S公仔箱論壇5.39.217.77:8898* ^0 Q: J* O7 }2 H4 m1 U
4 帶「機」睡覺。 5.39.217.77:88986 V. M( t2 b" ?" @' K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 & A# }% K. i; l$ X6 V8 k! a( b6 R
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb0 l w2 ]. U' ]/ F/ J5 d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 q. Z" { J3 H6 M" e$ T1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! t6 }, o4 X6 F
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& m* Q0 T( O5 w) \公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 , g r8 W# S" j. Y: s, w; c
& _1 w/ T$ b$ A9 x# C5 帶「妝」睡覺。
# x% S2 W4 N: [. Y2 g3 G' q5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.77:88989 v6 Y* ~! {- G/ h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 8 B! u0 h. p" P/ I
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， . j+ G4 {0 _/ b) j/ S. }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
+ k; q' c+ e8 Z5 l公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ G: ]3 Z O! Q" n# Y5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇2 S0 h1 f& O! u8 z& k
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6 D( |# ~1 E, M# f( H7 Ee 5項知識我都覺得幾實用
. Z, p8 r3 v) y5 }& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E4 p. n" b- R0 V( U2 f8 s# ^# d) R( j6 m所以我特燈post出黎...
* j, a" r0 Y* ]3 V5 L) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, K) ?1 c. @5 I% ^+ j, c
希望大家會注意下囉公仔箱論壇3 K. o9 C* @# A4 P' O$ Y
0 _+ V8 X9 t8 S! f& V因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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