睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5 U0 Y o- b$ Q, i+ @
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" A; |+ r1 H" E- R' ]4 _, B9 C- [也是科學養生的重要內容。 2 e6 I7 p$ q% T
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, u: [) x( r# y
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1 戴 錶 睡覺。
: m3 w# v- Z6 c* q! Qtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 X9 I$ e/ [) a0 @5.39.217.77:8898這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' O ?$ y4 z: |6 [- q5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb J) K/ E3 V* \+ J3 U; t
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 + }- Y0 E. i( u1 g$ u/ A
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2 戴「牙」睡覺。
# f. ]! h% Q5 j$ Q# E5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A8 D D3 ]' ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898 S0 C* z" H. z2 z$ h
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 f: ]" |0 O5 K8 \, _& I/ y5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898' y! W# k4 i7 Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb7 B0 M) u1 g: S4 e- ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:8898- Y; s* g% e9 G, v% @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' p9 H# P0 [7 R8 M% r* a. z. Z4 v5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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0 E' t! g2 r, q' r1 C# H4 帶「機」睡覺。
8 h; c) \# d! q$ atvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 X0 T7 x( P0 `" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇; g3 z1 O) J8 q- N
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ c0 a' }+ s3 G( Z: [; U8 L7 Y% {
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇* W# A9 y4 ]& B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
6 @* z$ U. d. }4 M$ R9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 S7 f: ^* L: z' _+ w/ K. Y2 z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 b5 ~ j. y6 g) |" O1 |
5 帶「妝」睡覺。
" A! V! i0 I7 b" l0 F3 A有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- @" Q9 n' C. D' ^4 k9 E5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇* S2 n7 i1 {4 R0 E5 v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 8 a" K4 Q7 L* s6 R) S! L9 b% I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 y8 `6 O/ r4 E3 Y5 m( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， # Q. D( E" l# s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 b: N) n: q. Y! Z1 I& ^! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! W0 U" |: C/ |# o/ \4 E5 [/ X公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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+ Y9 v6 x* m) B0 ^* a8 C所以我特燈post出黎...
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3 P, z: E% B F. N% Y8 }% N4 F! m5.39.217.77:8898希望大家會注意下囉
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9 w3 w1 b$ m. g) X5 p公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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