睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; {6 U# Q( W# R" { a' |6 ~' i& atvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77:88987 }1 S! t% }* U# E' v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 & y- L7 b1 E; N: d$ F
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:88980 a2 a! A$ S3 A* ]! ^0 h' A4 C$ e
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 8 ^2 a/ ^; N# {, ~0 w
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 k/ c7 Z( u3 d' C2 \, P5 v- a* F! e5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; H4 ~1 a! c1 S* W$ U: F但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇4 R5 v5 J8 q0 W5 p) W) z# j
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2 戴「牙」睡覺。
8 e3 N0 T+ I6 X; |tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb4 Z; N& B" P* K1 z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 e1 _5 _0 Q: S% G4 E' z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?* h0 Z, M, T7 |5 X& K0 f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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' O+ W7 Y; H1 {' M1 n0 K/ }4 ktvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
; U9 _' C) J2 f0 o8 n美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. B7 p0 Z: w" D5 I" H+ [) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:8898! u: J0 e" k- C1 Y' y) f) f5 g
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 I8 I7 ^/ G; h+ A) t1 T8 G- ztvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇$ | Q, |4 t# U- s. f& ?! S
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L+ w% T5 c( C; S2 P
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 k ]2 U4 D, ~* D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) X& w( X+ ^ o- l Z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 f9 ]4 K$ N+ k+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇5 t* H) X/ c, O
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s a" w5 z: F- `
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5 帶「妝」睡覺。
% U d E& r+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: j/ D, m8 i% z% Q. O/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
P3 R/ p( b" s2 a$ Y, D, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898, Q5 Q2 X j1 q- t+ Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 R/ F2 i7 n. ~6 }: i* y1 M公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ R9 f# n* O' H% N可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 x) V- R' e% f1 \5 [
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。; w! V; F. P, }) e
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! b- M6 V; `/ `. r* u5.39.217.77:8898e 5項知識我都覺得幾實用% N* Y/ T# S2 M
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 t3 f* T8 U, a+ _- V h7 {
0 Y0 ]4 a4 G, W8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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