[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

甄華

+ L) ?2 n4 U5 Q6 j! T4 i' H1 N9 ]- _
tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ o/ X; @- v- g* p" x

+ n1 {6 u! [( i: m* z* R5 B9 h材 料
5 J3 r: c( y0 k- @tvb now,tvbnow,bttvb葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量公仔箱論壇( B2 S' D' a- b; I1 O7 o

: m6 q" v, X% {# R& \! C做 法
# u4 B7 D. y/ X; J公仔箱論壇1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
: B2 T2 G" h3 o7 `* X) e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z( E$ G# n" R  B0 b) O
2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。公仔箱論壇% P1 E  A6 h1 W9 N7 A

  n' e; B+ a) X3 [+ R0 |3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
; j( ~9 U5 ~# @# ?
$ e0 ?9 a5 }8 L/ S+ \  f, x9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。5.39.217.77:8898$ ]$ B1 s" a8 `! O

+ x% G) }( j7 i0 `! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. l8 j+ n4 j
以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。