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材 料tvb now,tvbnow,bttvb) |: A3 L8 e. k4 x! M
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 公仔箱論壇9 `# \. f" I+ X$ D3 X9 I" C
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5.39.217.77:8898) g! c7 X) N" d" I0 W/ b
醃 料
0 s% p; E, m' B' Q. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 公仔箱論壇% e/ ]) ?( ]# P9 @$ M6 u1 @7 N
& t9 }, ] N/ t公仔箱論壇5 i: ^3 s8 I+ a5 E
調 味 料: B7 Z2 u+ `) m* `' l- x
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
, f; [' k6 [; }- I9 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g5 a+ U8 e% j0 F, o ?9 _
( m, Z; ]. t. F- Q- E1 Etvb now,tvbnow,bttvb做 法
I1 k" U0 W' f# ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898! w. i7 h, J/ W _
2 \: \ b2 c( Y$ R& e3 r) ctvb now,tvbnow,bttvb1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb, L( o3 h5 f, K) K' S, ^
' b' b: m% ~2 w4 j5.39.217.77:88982. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
0 H2 Q* |- T4 p6 A. v& [0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e2 m1 n' M& A1 O公仔箱論壇3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。1 m7 c5 U* b9 b2 q
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) z# Z! k7 @- L2 a1 T" Y/ n8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。5.39.217.77:8898/ c' S2 Z' O6 Y: J. l: A- k' H
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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