[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：
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3 M) k  M# C4 x" _/ [: y$ h6 I: e9 ~' O牛柳扒200克tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ y3 V8 r) Y% Y9 z% |
白菌1隻4 @4 Z3 b# S+ R2 r% s" n
紅蘿蔔3條
5 N+ [+ ~1 w2 c: M9 L+ p大蒜3條
) e# ?$ s+ P0 Q毛茄2件
/ H3 W" X+ Z  S/ q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉汁60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 U' k, u3 j, d9 V- I
肉桂葉1片3 E6 m4 d% X" _: t
洋蔥茸2茶匙
- K- g0 r+ z2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 I5 s5 V  @
紅酒3湯匙' y/ K/ N1 b$ _7 O1 Q: O
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# L/ |: ~# a( {/ g2 J* i/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w# z0 G) p1 x8 F做法：
6 H) h4 N- j% h2 o; V  h公仔箱論壇1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
( j  J; F4 x$ v6 P5 g/ i4 atvb now,tvbnow,bttvb2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
. D) ~. E! c: H; }% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A4 ]0 t" {- U
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。