[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：5 c. k/ l  P; n

1 K# S/ _3 M0 N& T2 q' p6 n牛柳扒200克
2 B) O7 K! H; w2 rtvb now,tvbnow,bttvb白菌1隻7 F6 C( A# m  z& m& x* r* {0 l3 G
紅蘿蔔3條1 ^. c. q$ V- H* E1 q: K
大蒜3條公仔箱論壇  S7 l3 s9 L% R3 R& R
毛茄2件: o( \1 v7 Y0 H5 u; _: u# t* v" K7 A" d
牛肉汁60克
8 [+ o, `  z  B# F3 ~3 {  e1 }3 C+ T肉桂葉1片
5 D& z( [9 Q/ D' t公仔箱論壇洋蔥茸2茶匙5 Z% S' z2 e# H0 y" o5 I( v
黑醋1茶匙
  d: R4 W$ g( K) }紅酒3湯匙公仔箱論壇0 K$ M& T4 R$ @9 n) _

9 K0 @6 e+ X# I6 }, q0 e5.39.217.77:88983 A$ q' S- x+ e5 d0 A. i1 t1 u# ?
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做法：
# b: i8 Q/ r$ q- Z- Q公仔箱論壇1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
# _8 H% ~1 E$ }* f* d2 I0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。公仔箱論壇. F) x$ x$ o7 G  m/ l7 M
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
$ w1 q5 H  i% ^) q5.39.217.77:88984. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。