不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。3 u! y- E6 D. K3 \* {7 t

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。2 C* v! e3 Z7 `$ a. m) M" V6 x  {: ]
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家裡的老婆就是不和你講理的人。
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。5.39.217.77:8898: @; d' C" w8 b1 O# _( A# @* l

但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。0 H5 N! J: e7 V

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。+ c+ j' B2 o  o0 S2 B- B

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ S. U7 y+ }( p1 I* G4 x
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。tvb now,tvbnow,bttvb, d! s. K- S0 P' x0 I! ^
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？公仔箱論壇  {$ I% r5 o+ R- o. U) e

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。公仔箱論壇- a. O; C% k( r& P7 L
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女人之於男人，只要你對她好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 x% B: a! M1 _9 x

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 L1 m6 H5 j

你作漢奸，她願跟著你挨罵。& ]$ n" @. i; T6 @  j2 E+ @" _
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──) K1 U. e8 K5 W$ A! y6 y
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這是把事情說得極端了。7 \: l4 Z/ f( L# E4 w9 |3 |8 m/ M7 y
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？5.39.217.77:8898. t( }& c9 B$ m
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; W1 `' o+ l% d5 }, m6 q5 y
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是很講理的！可見她只是不和你講理。( N2 P& [( {; h1 ?
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，$ Y3 @9 `4 y+ r: B9 h' ^0 t

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。公仔箱論壇9 _- A; l) a5 [! L0 |8 w8 U+ h

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，; ^5 W. h0 ^' ~* H6 V& ~
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** ' H2 }: m0 M2 q8 N
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男性不可不吃的12種健康食物5.39.217.77:8898; s: q8 ^; s+ N3 H" l$ |& z

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能公仔箱論壇+ ^+ G' W1 W6 y
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 6 W) v9 B( g2 g/ z) v8 [

2.. 黃豆 5.39.217.77:8898% _& {; @* ?- ^6 K* W# R1 i( |
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是公仔箱論壇' u- o9 `; K% \; q6 ]( o+ ?
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb/ x; ?+ p& a: s7 [& @  X* j
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 5.39.217.77:8898. X  d+ F6 u% S

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 5.39.217.77:88981 U) c3 ^" }4 y( d% z: D) ^- n; i
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

3.. 南瓜子 5.39.217.77:8898& _5 h# ^" p/ ^4 {/ G
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 $ W5 {- I8 l, l  A2 `# C2 O4 V" a
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔 5.39.217.77:8898- q( l. l* J2 F$ u* W5 i
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 tvb now,tvbnow,bttvb* S" B  q  ?2 T
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 tvb now,tvbnow,bttvb2 \6 C2 P" ~7 o! [$ H  n( V, [0 Z
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 5.39.217.77:8898$ g3 ]' e6 i9 z6 j- I5 d; d3 x, o

5.. 蠔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: M0 a* ]; \! R
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 2 p: ]! t; P+ \. W

6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! |) B# b7 C/ i1 e
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維公仔箱論壇+ ~" z( T( [" \! d" y# w9 j6 _
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。
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7.. 高維生素C食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) W! k4 z" b% R. v( l6 n" ?
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。 % U8 e$ t  d" T2 _3 `/ [

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a5 ^7 c% N6 f+ J: l& E- F# p0 [
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 5.39.217.77:88989 Z+ R" J$ Y  p+ ~( }( Y
加30%，不正常的精子也減少了。 5.39.217.77:8898$ |$ M  z6 x7 r( s4 Q
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 l& r" P" s& V" v& e3 P3 C; o2 K$ ~
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8.. 全麥麵包 ) n. o9 t1 ~8 P; V) u0 T
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 * T0 A7 U7 i8 d: i
掩飾勞累和紓解壓力。公仔箱論壇% I  w( {2 f( U; I! I3 ^$ h
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 1 X7 s) r& f3 n" W3 e* n
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗公仔箱論壇6 J7 p! @, f5 H
壓力。 * f* \2 Q1 Z; B4 g! p4 H

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" u/ D% h; |$ B$ P2 {1 y7 F
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。公仔箱論壇: Z  a( U1 r+ K# v8 H/ L
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 ' T; g% e" U% H5 i; Z# ~6 ^2 @
讓人疲勞、反應偏慢。 5.39.217.77:8898& U9 ]7 r- }, h/ y, q

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚公仔箱論壇! j$ f, i5 C4 f9 h6 q& m/ m% B
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 ( N& N+ `; t8 m1 r# U) [! I

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 7 A' [  Q/ {* \% o( F$ O

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 8 T/ u3 ^! o+ x* W
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。
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11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 tvb now,tvbnow,bttvb' S( t9 I/ j/ m+ y9 N* e: c
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 & i* S+ z1 V" r3 C
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r" G3 x/ F" r. A

12.. 紅酒公仔箱論壇4 v: l6 ^5 r! ?2 o% {  m: g
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 4 a* O! h) p/ i, w2 z
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依公仔箱論壇1 R6 W/ J$ j: x9 ?8 U
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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