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& d$ }( w2 j+ O+ Z, x% z/ I6 ?5.39.217.77:8898材 料公仔箱論壇# f5 L0 W; l* I' J5 _
三 文 魚 柳 （ 連 皮 ） 500 克
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醃 魚 料公仔箱論壇3 y% Y' S9 R! N. H
檸 檬 汁 / 拔 蘭 地 各 5 毫 升 、 海 鹽 25 克 、 新 鮮 刁 草 10 克 、 砂 糖 70 克 、 白 胡 椒 碎 2 克 ' g* w" c( y- Z/ U
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. N$ m! n( q" {6 S5 T8 W0 ]5.39.217.77:8898蜜 糖 芥 末 汁
4 O2 N: z* Y4 g" Z6 V' n5.39.217.77:8898新 鮮 刁 草 5 克 、 蛋 黃 25 克 、 蜜 糖 10 克 、 白 酒 醋 2 毫 升 、 法 國 芥 末 2 克 、 橄 欖 油 75 毫 升
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0 C) \* G2 I/ f做 法
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& W+ F' R% u) }% K9 G5.39.217.77:8898蜜 糖 芥 末 汁 做 法 ： 先 將 法 國 芥 末 、 蛋 黃 、 白 酒 醋 及 蜜 糖 倒 入 大 碗 ， 攪 拌 約 5 分 鐘 至 膠 着 狀 。 公仔箱論壇4 F' f; t. R! i: F; u2 G
慢 慢 加 入 橄 欖 油 攪 拌 ， 至 有 點 半 凝 固 狀 態 ， 加 入 已 切 碎 的 刁 草 拌 勻 便 成 。 公仔箱論壇3 W+ S3 s/ Q" |/ E0 i
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4 h& l5 P: V0 B) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 三 文 魚 做 法 ：
* B2 H+ m9 ^. a6 etvb now,tvbnow,bttvb1. 將 砂 糖 、 海 鹽 、 白 胡 椒 碎 及 洗 淨 摘 好 的 刁 草 拌 勻 備 用 。
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# B8 U9 m4 K# H0 w5.39.217.77:88982. 三 文 魚 皮 向 下 ， 掃 上 拔 蘭 地 、 檸 檬 汁 ， 平 均 鋪 上 （ 1 ） 用 保 鮮 紙 包 好 ， 放 入 雪 櫃 下 格 ， 雪 24 小 時 。
8 r6 O E3 k# D4 X9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E( S. y3 B/ ~6 w
3. 取 出 ， 把 三 文 魚 水 份 倒 出 ， 拿 走 表 面 香 草 ， 切 片 ， 但 不 要 連 皮 切 ， 上 碟 後 淋 上 少 許 蜜 糖 芥 末 汁 便 成 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^ M6 `! f* r! Z3 b
貼 士6 i1 d; ^1 W1 \" G
三 文 魚 連 皮 醃 ， 令 收 縮 後 的 魚 肉 仍 然 堅 挺 ， 易 切 ， 賣 相 亦 較 好 。
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發表於 2009-4-20 02:11 PM
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