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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 R  o+ z+ _9 j  h

1 O# n3 Q8 W! O, T0 C. }8 L- R# N0 t公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T0 B" n3 d% x9 x  }; ]
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" O8 l3 a& p6 O4 I. E, I公仔箱論壇做五色爽口菜需要的材料: 2 I$ H; ]7 J6 G
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 9 J6 g1 @" ^7 f1 ?5 g- }( K8 H* C
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做法: * H& P. p$ `0 A( m) r1 z
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
9 J) H) p7 ~8 S公仔箱論壇2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇0 O! s2 M" u% u
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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7 f/ K3 q7 Q$ n7 c6 R# v柴鸡汤:
2 H, s/ b$ Z3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
/ a# X; T7 p( Q7 l! [, Z4 X1 {# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ N6 B) A( Q- _+ R) a  v; `
玉米汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 E! q' u6 L' E' @
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 % y0 ?! X8 |& C9 \

8 G4 Z' {9 V7 n- K" D1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- G, K3 k* V; }$ C- F
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
+ t0 }) n4 p/ \7 c3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
9 {. Y' X- n  ^9 |/ S0 y5 U# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
9 q: C, c1 t% j" ]& `8 _1 Q8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、可根据情况多过滤几次。
- w% j8 x; F  R# E, ?3 R: D5 r6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 & f0 w1 `2 [1 Q4 P
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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