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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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做吉利肉排需要的材料:
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/ l; {+ ^# E1 [& T' p  U/ l" @tvb now,tvbnow,bttvb猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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. o2 y8 m7 b  b2 q做法:
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. B+ l, q0 `8 w' f
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做五色爽口菜需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, f/ U' ?0 N' E
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 公仔箱論壇# D4 ~; H4 n. ~7 R: P  r6 k) `

  Q+ @( I% x" x0 c6 X2 y公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇( T1 D! b7 |- j' X4 C
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 6 n; B1 i' i4 w+ v
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
' @0 b, @9 Q" O8 |- L, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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4 ]" O2 S$ ?6 L* H5.39.217.77:8898柴鸡汤: tvb now,tvbnow,bttvb& q: O4 [; J. c7 V1 c
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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( u" C, K3 }/ i* R% |玉米汁:
+ Q4 K$ @% u! u* p+ x5 U/ F: O8 K公仔箱論壇我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
) C' R" j" l+ g" Q7 q0 K% H9 u5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z/ y: @& l4 r2 x& f& k
1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 . g! t3 {6 `& I
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
/ N8 ]! X# h) f7 A5 f. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 tvb now,tvbnow,bttvb* e8 D/ [; D0 X- b
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
. k2 y- L/ S, s; A3 _公仔箱論壇5、可根据情况多过滤几次。 4 W/ g5 f5 g7 E8 X& |7 b7 d
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 5.39.217.77:8898) a' m/ k% \- ^0 H

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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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