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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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做吉利肉排需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y: a, [, t% S/ x5 O& {! U6 B

5 e$ C; `- P; M  S0 T猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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$ z( v1 z% d5 \公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 e+ t( `% i5 D5 o) E$ S7 J0 d- ~8 K( R0 q

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* S) K- }; n4 U& A" d  X, M5.39.217.77:8898做五色爽口菜需要的材料:
! h+ w2 z( m+ W' Q- |" ~0 W4 ^) I公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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2 ~3 K( p: Z" {( h1 Z; j公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇' l" v; K+ E5 b9 _$ m; @) f" s# g
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
6 @* c! Z' d: o3 u2 v5.39.217.77:88982、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# @: c# M9 Q& g
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, m5 p, C3 t" ~0 w& Q

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+ M" W6 \& p% c4 B0 }  e5 b5.39.217.77:8898柴鸡汤:
0 F' ~- P6 ]# T* d) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
/ v) R1 N( w  _# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x$ L, B7 t: ~2 @$ q# l
玉米汁: 5.39.217.77:8898% b% q0 f4 x. ]
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
# t2 x' `3 E3 W0 L4 v$ n6 b7 ?2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 7 f0 F4 w  m* E, ^$ q% l
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
( X# O2 g1 |5 S0 q9 |7 Dtvb now,tvbnow,bttvb4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" C1 d  y: O4 [. l9 t1 z
5、可根据情况多过滤几次。 & o' ^) l8 q, B# W' H
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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