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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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2 ?6 c( E) z' x  s" \做吉利肉排需要的材料: + S% ]* F' k  ~- U3 X
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 公仔箱論壇. G+ G; Z5 W& j3 J
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做法: 3 b4 H2 O- L/ {; m# Q& d

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+ ^0 c: Z1 j9 c7 \- `5 m9 B5.39.217.77:8898做五色爽口菜需要的材料:
' ?' O/ ]2 O6 K! L& [( r8 ^$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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  ^, b& N. M" X3 M: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb  d4 N. e0 j" s- A: |& f2 E3 D
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 # A5 s+ F5 e; _( w* `: G3 u. Q$ c
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N. I* M4 K9 B1 Z/ k
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤: + Y* @1 [& h4 _* \" f, t5 E* r( T7 E
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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玉米汁: * d( v$ m0 z- v
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
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/ x' C( Y1 `" y3 G3 S; K1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
- O$ q; H* ~6 V9 }3 ~8 q' d- s5.39.217.77:88982、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {  N0 }+ r0 W. m+ B( X! t( C
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
3 A" R6 J4 M. d. I7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
  f5 ]3 Y) @$ q# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、可根据情况多过滤几次。 5.39.217.77:88989 o& v  [6 n: u+ B7 |1 U9 t; h4 t
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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