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煲汤 月经失调

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川芎当归炖牛腱汤 5.39.217.77:8898$ G2 t( a) F8 F) P7 M

' S7 q+ s# i9 A0 \5 d4 Y+ R- I1 y公仔箱論壇龙眼肉莲子鸡蛋汤 : T0 @7 T( y: f% ~( {
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当归虫草炖花胶汤 5 A/ n' }( U% p3 j" t

  l$ Z; x, S9 dtvb now,tvbnow,bttvb高丽参阿胶乌鸡汤
8 `/ s4 W8 h% r# S  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y  @& p* m" D6 I
淮杞丹参乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb* e/ L) }4 @' O8 \

" Y* e' F2 ?, v# ]1 E茅根脚金响螺汤
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银杏莲肉乌鸡汤
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冬虫夏草水鱼汤 * M3 ?; C" d- a# Z5 k
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田七丹参炖乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 C- C2 T/ E( x! ~
tvb now,tvbnow,bttvb* o* x$ H$ r2 Q+ j+ S! `7 E. c& j* o
冬菇黄鳝羹
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益母草艾叶鸡蛋汤
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# W/ @6 u! o% F0 i, G5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲藕红豆牛腱汤 tvb now,tvbnow,bttvb: e0 d3 w% Z3 ?7 b+ c
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当归水鱼乳鸽汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ d. K& e6 Z$ [. i
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红豆黄精老鸽汤
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6 f, y+ i0 L) M7 M& J0 z* K公仔箱論壇章鱼猪腱四物汤
! o5 p) D) Y: T4 ?* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m' p6 `2 o) f( r5.39.217.77:8898虫草红枣水鱼汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 k' N2 K3 }0 v* }/ b

& W5 h8 c9 c* _& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

川芎当归炖牛腱汤

功效:
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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少,经水瘀血块多,经来小腹刺痛,可用本炖品作食疗。 公仔箱論壇5 j& t9 i7 [# {) M: ^+ W

( S/ |+ D6 o* V  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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! r% Z, P, w8 W; K1 z/ Ytvb now,tvbnow,bttvb 川芎、刘寄奴各二钱,全当归四钱,生姜两片,红枣四枚,牛健肉四两,盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb- X9 L* h3 d6 X1 C7 K& [& I

1 C, i7 T. N( p' S/ k/ G) d5.39.217.77:8898制作:
' \8 T: x* P9 q' c" |' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b8 g7 b  p7 ?  C5 O ①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮,切两片;红枣去核。牛腱洗干净,切块。 5.39.217.77:8898. u7 l6 m2 `- D0 \6 Q

9 i+ e$ y% q' s) o( u4 E1 Ktvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖盅,加开水放锅内,隔水炖四小时,即可以少许盐调味饮用。

龙眼肉莲子鸡蛋汤

功效:
6 f3 S+ k* s/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& c2 l0 U& C3 K% \
本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 {# P5 s5 Q: @7 b; `: P
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材料: 公仔箱論壇% F5 D4 c* u8 q6 J: p& e. m! p
公仔箱論壇; i- R; s  [' S+ q* c2 H/ N; h
龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许。 7 v# }! ~" ]2 V& t
tvb now,tvbnow,bttvb: N' l, h3 g! e  ]0 S8 b$ B* F# F: |
制作:
" H3 s2 ~6 x2 J+ _公仔箱論壇
% G3 a/ ^+ |3 q# J8 q% O: w公仔箱論壇 ①鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。 公仔箱論壇5 Q0 m& |. l  ?4 x3 q

5 P9 ?, I8 w+ }( }, z( M7 I; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

当归虫草炖花胶汤

功效:
" u; G' Z$ g+ k; p9 e5 j# l2 s7 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; U. l3 \4 ~0 _3 z
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人,经常头晕,耳鸣,腰膝酸痛,夜尿频密,手脚不温,面白无华;可用本炖品作食疗。妇女肾虚,月经量少,精神不振,亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 ( {/ h$ ~4 _) C3 M( b2 t

" a/ R: B8 ^0 Q8 ]( m4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料: & O) N7 a; |! b8 J3 A; F9 Y5 E

4 |9 R' k, ^; D7 U& H 当归头四钱,冬虫夏草一两,花胶一两,生姜两片,红枣两枚,盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* v2 |0 m) N9 l
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制作: 5.39.217.77:8898$ d" |0 e" L: H3 O5 v6 q3 R

; A% f, p. P6 J6 J6 I( T! C ①花胶浸透发开,洗干净,切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮,切两片;红枣去核。
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②材料放入炖忠,加开水,放入锅内,隔水炖五小时,加入少许盐调味,即可饮用。

高丽参阿胶乌鸡汤

功效: 公仔箱論壇" E+ K% w$ M/ K- }) |( H/ y- X
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本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 8 {1 L- p* H4 o6 R5 A

- [, N4 K( W5 x+ @; Q+ L$ ~- Y材料: 9 Y. {% U" k" S4 a: R+ k

4 ^* G  B, c5 j/ l2 ]% e8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 高丽参三钱,阿胶四钱,生姜两片,红枣两枚,白兰地酒一小杯,乌鸡一只,盐少许。
) c" e6 |9 X" ~* |+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% n- @6 R  v& ]  F. ~$ B% L
制作: 9 _: R4 h3 s* @; T" a* ?# s
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①将阿胶杵碎,盛于饭碗内,加入开水(以浸过阿胶面为准),隔水炖溶。乌鸡一只,杀洗干净,去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片;生姜去皮,切两片;红枣去核。
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②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内,加入凉开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖四小时,加盐调味即可。

淮杞丹参乌鸡汤

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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适,可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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4 i' W9 S" \' _( J$ x4 v" ]材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 ]1 R2 l1 l4 L4 @0 `
tvb now,tvbnow,bttvb8 z9 p8 n* P1 W& @; f1 S
淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。 公仔箱論壇- t/ S7 W& I  x! A2 u
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制作: , i% Q! V* z4 v5 C6 f! F8 j

- c- V4 a. |$ M ①乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。 0 I2 h; e  L+ [. Q6 N* U
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②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可饮用。

茅根脚金响螺汤

功效: 5.39.217.77:8898& \' K# x5 L( g8 `
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本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血,心情烦躁易怒,食欲不振,两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦,可用本汤作食疗。
4 D. B; q6 `$ a' T& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ b: z2 H$ H2 G: k# m. o
材料:
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新鲜茅根三两,独脚金一两,大只响螺一只,生姜一片,瘦猪肉二两,盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y& t0 A) \6 E% g: p1 @/ z

# p8 v6 S9 g8 U1 E( z/ c0 }( p0 X5.39.217.77:8898制作: 公仔箱論壇' s) J; p4 ~1 A/ o5 ~: y4 ]' n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; n0 I7 c# a$ M1 Z
①响螺,去壳取肉,洗干净,切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净,去皮,切一片。
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; j% H& |- @; \4 Qtvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲两小时,加入少许盐调味,即可饮用。

银杏莲肉乌鸡汤

功效:
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1 V, L5 N- i1 J4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体,对脾胃虚弱容易腹泻之人,经常腹部寒冷、疼痛之人,更宜作食疗。妇女带下较多,带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿,可用本鸡汤作食疗。
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 Q; E7 k, N6 I5 M- a" A
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白果肉+粒,莲子肉一两,白胡椒五钱,粘米适量,乌鸡一只,陈皮一片,盐少许。
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8 V5 B1 ^. ^, u+ g' Q5.39.217.77:8898制作:
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' e" d: t+ K3 z( A7 k- ?7 H& ] ①白果去壳取肉,浸去外层薄膜,去心,洗干净。湘莲肉,去心,保留莲子衣浸透,洗干净。白胡椒粒洗干净,晾干水打碎。粘米和陈皮浸透,洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡,削洗干净,去毛、去内脏。
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  `; O4 q3 K+ y ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀,放入乌鸡腹内,用纷名开口缝合,后将乌鸡放入锅内,加清水,用猛火煲至水滚,然后改中火继续煲四小时,以少许盐调味,即可以喝汤吃肉。

田七丹参炖乌鸡汤

功效:
( E6 U! s. q0 j) Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 n- }( u, W; w% m1 H5.39.217.77:8898本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢,强心作用,对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用,对于长期的胃脘疼痛,属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少,经水色紫或有血块,小腹痛不舒服,亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: O6 b& R6 ~9 G* i

9 H5 A5 G' o& b( f! x- S3 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ A6 O% P0 u' ~4 y# d/ s5.39.217.77:8898/ ~/ y1 E9 n, x( R. p
田七二钱,丹参四钱,红枣十枚,陈皮一片,生姜两片,乌鸡一只,盐少许。
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: I3 m9 e2 U( W9 T' f制作: % B6 l6 ^& |( o- K" l

" _9 V  S6 w. A& `1 P2 W7 O1、乌允杀洗干净,去毛去内脏,去肥膏,放入滚水中煮五分钟,取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核;生盖子去皮切两片。
6 d: `& t+ R4 Y1 R2 `! [公仔箱論壇
) e* F( s' P4 j公仔箱論壇2、材料放入炖盅,加开水,放入锅内,隔水炖四小时,以少许盐调味,即可饮用。

冬菇黄鳝羹

功效:
2 H3 ^; F* y# t7 ?" T6 E( W, Ptvb now,tvbnow,bttvb
) ?* p  M5 j* D: @& I; {本吕健脾补血,滋补养颜,补而不燥。若有身体虚弱,气血不足,面色萎黄,精神疲乏,食欲不振,月经不调,月经量稀少,可用本品作食疗。
+ J" l/ E) n9 w公仔箱論壇3 i4 |8 J  Z3 n4 C
材料: ! @& T! r, M8 _  v$ {; S: w; U
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黄鳝一斤,冬菇三只,柳梅瘦猪肉二两,芫荽一两,马蹄粉两汤匙,胡椒粉,生姜丝,生粉,白砂糖,生油,韭黄,盐各少许。
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# o5 r3 J/ ?% Wtvb now,tvbnow,bttvb制作: tvb now,tvbnow,bttvb; B5 H/ L( h* W4 d3 |

/ p/ K7 ^( l; B2 C1 E- v1 i( n公仔箱論壇1、黄鳝生杀去骨,用热水洗过,洗干净,去黏液,切成细丝。瘦猪肉洗净,切成细丝,用生粉,盐,白砂糖,生油拌匀,稍腌。生姜洗净,切成细丝。冬菇浸软,去冬菇蒂,切丝。韭黄洗净,切段。芫荽洗净,切段。马蹄粉调成粉浆状。 5.39.217.77:8898; e  U8 ~5 c9 ^( t
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2、两碗清水放入锅中,用猛火煲至水滚,放入猪肉丝,冬菇和黄鳝丝,改用中火继续煲至猪肉丝,黄鳝丝熟透,再放

益母草艾叶鸡蛋汤

功效:
  s* a! Q* W& ?, F! x, W' ~5 t" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  D- e5 G, H& R9 E+ G
本汤活血祛瘀,理气通经,妇女可以预防月经不调,经期肚痛不适,小腹胀痛,精神抑郁,胸胀痛等症状。
6 ]( A% ]6 d& Ztvb now,tvbnow,bttvb
  v" B: U* ?0 [3 ?: D7 O% w  Z5.39.217.77:8898材料:
0 q/ j0 f$ l6 Q5 R6 J1 ?4 J
3 ]3 b$ y1 G6 x- K) G2 Ctvb now,tvbnow,bttvb益母草一两,艾叶二钱,鸡蛋一只,片糖适量,生姜一片。
/ w  S$ P0 K- G+ ^5 p- ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% f9 q/ ~& a7 X( C- v/ {
制作: 公仔箱論壇/ j, p3 s5 T) C

1 H" F, j7 E% W" L0 F2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋隔水蒸熟,益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净,去皮切一片。
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2、将材料连同片糖放入瓦煲,加入清水,用猛火煲至水滚,后改用中火继续煲一小时,即可饮用

莲藕红豆牛腱汤

功效: tvb now,tvbnow,bttvb' Y, m+ G+ e  w" V

& p# \% ?$ i5 q& q) s+ xtvb now,tvbnow,bttvb本汤补血养颜,强壮身体,预防皮肤枯槁,衰老。若脾虚血弱,面色萎黄,精神疲乏,心跳不安,月经不调,血虚经闭,可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ v! y: L) S. s& ]
tvb now,tvbnow,bttvb% p; P: K* ?2 p/ w9 A0 j2 V
材料:
  T, u4 z2 Z. q7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) X0 ^8 b  u! Q+ @* M$ I: g
莲藕一片,红豆三两,陈皮一片,牛腱半斤,盐少许。
3 u# a) H' T. p8 D0 w+ y7 i3 Stvb now,tvbnow,bttvb3 h9 y" p0 S( }. I5 E! {
制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w6 o% `! U* f! c. u5 D3 o+ [

2 M! Q: w) J# B* z! m. N! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲藕洗干净,去皮,切块,拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^" f" l. Z. g/ p4 L9 S, }* M* O6 V* x

" `/ f" L$ ~. \0 _9 s, g+ W* ftvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲放入清水,用猛火煲滚,放莲藕、红豆、陈皮和牛腱,改用中火继续煲三小时,加盐调味,取出牛腱切成块状,即可饮汤食肉

当归水鱼乳鸽汤

功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 G6 w/ q  Z3 _* {7 z
5.39.217.77:8898& N, H6 Q) ^) N3 F
本汤补血益阴,活血通经,强健体质。若有血虚,口干舌燥,皮肤干燥,妇女月经不调,月经量少,血虚经闭,可用本汤作食疗,身体燥热之人不宜多饮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T/ H; Q& h0 y4 v
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当归头四钱,水鱼一两,红枣十枚,乳鸽一只,生姜一片,盐少许。 5.39.217.77:88985 t. B5 C  G# g5 Q) ^
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制作:
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! Y& y% h- V& x% o; Z1、乳鸽杀洗干净,去毛,去内脏,放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核,生姜去皮,切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
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2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

红豆黄精老鸽汤

功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y# e8 b7 N* M% R
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本汤补益血气,强壮身体,防止须发早白。若有血气不足,精神不振,面色苍白无华,口唇淡白,食欲不振,心懂,失眠,头晕,耳鸣,妇女月经不调,可用本汤作食疗。皮肤生疮,暗疮多之人不宜饮用。   e6 n* F  D6 u5 p; }
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材料:
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红豆三两,黄精一两,老鸽一事例,陈皮一片,盐少许。 0 s0 s9 @# Y0 k
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制作:
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7 |9 i# i5 N* B0 [5 G! _3 t1、红豆去杂质浸透,洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净,去毛去内脏,放滚水滚五分钟。 公仔箱論壇9 E: ~* C' d4 F. l

4 D+ ?; C3 U: k8 h: @$ n; S' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

章鱼猪腱四物汤

功效:
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4 }4 G8 s0 V% q2 }. rtvb now,tvbnow,bttvb本汤补血活血,强健身体,防止血虚头晕,头痛,手肢痹痛,防止月经不调,痛经。若有身体虚弱,目眩,面色苍白,心跳不安,饮食无胃口,四肢无力,月台票经量少,经来小腹疼痛,可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) u$ b- G7 P. y) m6 F+ M
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材料: 8 |- m$ r) N4 K6 e
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章鱼(干品)一只,猪腱三两,川芎四钱,当归头、熟地黄各一两,白芍四钱,红枣十枚,盐少许。 公仔箱論壇1 |6 i9 G" _; h+ H8 [$ w; D/ c4 D' m

3 }/ c' C6 c# @: ^4 U+ S! t+ q- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作: $ Y: Z) e/ A' J2 w

7 l8 \' T8 U- w" `* [( ~9 Z5.39.217.77:88981、章鱼浸透,洗干净,切块。红枣洗干净,去核,猪腱洗耳恭听净。川芎,当归头,熟地黄和白芍洗干净,放入纱布袋(超市有卖煲汤专用的)。 tvb now,tvbnow,bttvb* E5 e. }7 J% A

5 v* A6 H3 m" F/ q! v4 Itvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火继续煲三小时,加入少许盐调味,即可饮用。
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