日式三寶燕麥壽司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b5 ]1 s! q3 j; b l* y
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兩組材料可任選3 ?6 i+ o( ]% |2 R/ E
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4 M# P9 B, r/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三寶燕麥飯(煮熟) 3碗tvb now,tvbnow,bttvb# r& F4 X. Q, }9 v' x( c
小黃瓜 1條
( L& Y8 T" [3 P& J/ l- M. ]公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇) f* L& |3 l' ?
紫菜 4片
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗tvb now,tvbnow,bttvb( M: ~0 ]. A$ J8 E @% L% L0 H
小黃瓜 1條
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乳酪起士片 3片
' R( G: S9 i5 t3 U: N) t1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃製好的鹹黃瓜 1小條
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1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 |' C1 S* v/ y9 ~
) g/ G @* h! y( T2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。
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* H, V2 [- x' R3 g5 Y7 K2 c: v' p5.39.217.77:88983. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。) Y' J+ a! r( h- M
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4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。5.39.217.77:88981 p: h( [3 s ~4 c* L
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1.所有材料上的水份均須擦乾。1 |5 A' x; O" M9 |; J ?2 n) m! u' e
5 X: c' r& u! B8 Q. W5.39.217.77:88982.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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