[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：3 M- q, |' b; j% T; @7 ~
香芒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a  a! X; l0 A2 Y- }9 X
墨魚麵1包tvb now,tvbnow,bttvb1 U/ Q" u) w6 h* [+ }
中蝦2隻5.39.217.77:88981 E' \3 T2 [+ n0 c4 J
魷魚50克tvb now,tvbnow,bttvb" i, x! k7 G3 v0 T4 z  Z
青口50克
: f1 h$ d! A3 G4 \公仔箱論壇魚肉50克
: y7 P, _. ?' u1 l帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, Y% H/ \# r, c

6 j8 e/ B2 {* e. B. v$ F% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 G& t% _  g8 F; P/ L: Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
: ~8 e3 w/ C2 }+ l/ ]5 Q+ gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；! S, h0 ]( q. ?# Q
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；公仔箱論壇3 u4 b" [$ b& n7 w! g% t( G
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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, V+ x- \# h4 ], R2 n% [) @& h3 G6 \5.39.217.77:8898小貼士：
2 u8 g. Q' j- n1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
/ l2 g) a& w  V, w2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
$ Q. R2 F+ i- o/ Etvb now,tvbnow,bttvb3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。