[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
: D6 e. l2 Z% F香芒1個
: e& g( n+ @& V" O公仔箱論壇墨魚麵1包tvb now,tvbnow,bttvb7 C7 I9 M. j. U. j
中蝦2隻
& A1 P: |: N8 Q, h: ~* `魷魚50克
2 ~5 i( B( B( H& ]0 E. |5.39.217.77:8898青口50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ z3 u$ B9 r8 N, i
魚肉50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# Z& l+ r9 I- s! q
帶子50克0 J1 k( W4 a/ [. F( n: T

6 V' d9 J' J6 I5 L! Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：
; I8 n% O, F7 C: O' M1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；" q( M2 @2 y4 ^9 W# h" v8 `
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
& I1 l! l4 S* e/ u; Q! L5.39.217.77:88983. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" s+ y: k2 Z9 E/ i* I3 s1 T9 J
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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) _" D% @; c: l' o) M$ I) u- }& ~0 F- u小貼士：
0 B$ [$ \2 E0 A9 F0 r/ C' r2 ^1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。  b/ H( y7 P' N6 J' n9 ?+ ^# ^
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 Q3 L8 J3 ~$ q; e; q9 _
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。