材料：(4至6人份)7 ?2 L( ~4 o7 Q! d1 P9 j
急凍鱷魚肉半斤
7 k& a6 n, ^5 O$ l2 g: R公仔箱論壇瘦肉3兩
2 l) Q$ Z! F% a% c2 g" U+ Q, W公仔箱論壇靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb3 F5 U8 ~3 E1 ]/ X; E) Q
懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb9 g; M8 ]# i! i3 T; N2 y( f0 m
枸杞子5錢公仔箱論壇4 Q- g5 }+ s. x$ u0 k2 k3 G0 j" B
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb& u) M0 e4 ^3 q' j, m
生薑兩片公仔箱論壇& a/ N( D7 p- O! H( n
蜜棗2粒公仔箱論壇% u: ~8 c. U$ L2 m( g. C, ?
水約12碗
4 N/ ?* h+ F3 r5 ~- L公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ U+ X! S q& L9 @ i
公仔箱論壇0 K9 l2 O. X/ X* A
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 ]6 x; G5 s+ n. O1 h
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
4 A! @' {/ U+ P$ O7 ~5.39.217.77:88982. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。6 Z% Y& d+ P: n! e, T- k( y
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t+ r1 f4 z% N7 |% Y/ w
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。6 q+ |& k- F' m. s- S! R# _1 J
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功效：! H {" g4 K9 H3 \4 h. I
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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