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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)
! _- x. Q' a0 q8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤
2 d! ]3 a3 C& Ktvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
9 w* m( O/ t3 u6 `8 y' e靈芝1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]& I( t. z9 [
懷山5錢
7 p0 [1 U/ x6 R8 G) l" ^+ P) U% K' F枸杞子5錢
4 h4 Q# P! |7 k/ z陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb5 S: N% w0 W) w. P& F/ Y
生薑兩片
& G: P/ B6 Y  B9 a, z- S! Q2 l5 P蜜棗2粒0 w3 S% z  Q/ {: g; a, c, ?
水約12碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- H( p) ~3 o. X# U
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)
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4 ?- e0 l9 g! ^4 q- ?3 g公仔箱論壇做法:
. b3 N6 `# V) v, G9 c7 _1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。
0 n) X( y7 _4 w: |& _# I7 i& K5.39.217.77:88982. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。5.39.217.77:88982 _# d/ k) ~: |* e2 o
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( a2 h% r; K# [
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。公仔箱論壇% r6 E) H. H6 _' X8 X2 h; E
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鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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