材料：(4至6人份)
$ {% S3 t2 G( O+ P$ ]公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
3 B( y2 p+ l, B/ t9 N公仔箱論壇瘦肉3兩
! O$ i9 D2 C# i8 L2 P8 {6 t- }5 o2 h7 f! t公仔箱論壇靈芝1兩5.39.217.77:8898: F6 U! u% m# R/ v
懷山5錢
* d0 o9 K! o' Z0 T公仔箱論壇枸杞子5錢5.39.217.77:88985 ?2 V1 j5 q1 N* N( U
陳皮1片
+ y6 |, u$ a! W& `' d+ K4 G6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑兩片
9 J/ w0 Q. p5 \0 X5 a) W蜜棗2粒
$ k3 [9 |# B8 Mtvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
, R$ J& D. g# F# M5.39.217.77:8898（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
, O' j' W! A3 D# K$ B( y5.39.217.77:8898
; u" b ^4 V/ O做法：
2 a: W4 V x/ d+ I2 w7 B公仔箱論壇1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
7 T: P, a. x% Y; [4 J公仔箱論壇2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇0 T( B0 V9 \4 y$ ^- o
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
- h. k- q, }% Z7 d' K* Z3 G' ntvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：公仔箱論壇# y7 _, L9 d2 Z7 V& Y" S
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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