材料：(4至6人份)
3 `6 @( F5 M! Y4 m6 f2 [, J$ r+ P5.39.217.77:8898急凍鱷魚肉半斤
' f! s3 w+ D6 m9 _. x6 W- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
2 y8 M# O# S2 [! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝1兩
5 q7 @, R7 n, q0 w4 K9 k _+ b公仔箱論壇懷山5錢5.39.217.77:88983 W& v: Q: z, ^& t0 b0 A
枸杞子5錢
I: M% Q% ~2 F ^# }% u* ]/ p陳皮1片
0 N2 H9 d" B& @! c: R生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 a* M2 _/ u8 S5 \6 `
蜜棗2粒
9 H8 n1 H- `8 Y8 ?5 ?0 t+ s5.39.217.77:8898水約12碗) O+ E0 C$ }+ g$ |' v S
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)5.39.217.77:8898& }' c- H+ o1 M5 D2 C& [- F) n+ m
$ [6 t* {) p5 m n2 Z4 }, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" P, ~" L2 i$ u, g8 O6 m6 M Z0 C$ utvb now,tvbnow,bttvb1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.77:8898( q: u h$ c4 c) G
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
J M9 Q) c' B; ?/ x3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
" `: d8 x5 w9 j) y5 g S6 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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3 L/ v/ z6 M) m9 b# }功效：
& R3 L4 G* ~" B鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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