材料：(4至6人份)公仔箱論壇/ K& B" s$ o7 ~ e8 b& \
急凍鱷魚肉半斤
! m6 W8 N: {) V" L' {) v: n2 d+ Etvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
3 a4 y8 |& W' H2 C/ g: H9 _tvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb; c- ?! G; o1 n) Y$ {! A- p
懷山5錢
% o0 G# S: y& Itvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢公仔箱論壇5 @0 Z2 l4 e) D
陳皮1片
' [) }3 `4 D9 I; [! w" W h生薑兩片5.39.217.77:88980 l# l9 W" ~& q
蜜棗2粒7 M: k9 ?0 Q6 ^+ j
水約12碗tvb now,tvbnow,bttvb) o( A6 [ ~1 M5 Y5 k8 V4 x5 \; j. {
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. Y) r1 X. ~7 z/ g) f& D
" _/ ^/ ~, w$ @0 | b) g" B3 V7 y5.39.217.77:8898做法：5.39.217.77:8898) k9 |, [4 ^! m, I
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
1 [* Q' K" N3 s* z- U2 f5.39.217.77:88982. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
, Y" K/ q+ q5 ~7 y+ M公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。9 }3 I' v1 g6 B G1 _
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：7 V+ A/ I0 k! w& j' A5 o
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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