[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)
6 [, e  |5 w- m栗子肉6兩公仔箱論壇8 M- M+ @7 O3 i& ^6 n
杜仲5錢/ U4 [1 S: l# Z! l, x7 k
陳皮1角
/ n; |# l3 m% }$ X8 ]8 _公仔箱論壇新鮮雞腳8隻* G2 K" q4 q+ w) t* Y
水約10碗
2 u. c9 f4 m* H5.39.217.77:8898
( X" e& ]- P+ [" b* ^tvb now,tvbnow,bttvb( q1 Z+ x+ {! K1 D4 U
做法：
9 Q: `7 Y& E+ [) d0 t公仔箱論壇1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
. a' {# i$ E* R8 b公仔箱論壇2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
9 y8 W* f; ^( o9 q) f' \3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
- z6 l( o9 ]( d( B, s  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
* D/ H- F* [- e6 n# ]& o4 ~, Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ?9 F! L( G1 |' ~- \8 a" W9 l! _
功效：* w2 z2 g9 u0 i; n
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。