# L: }9 e) S" S& g
+ d) Q6 L6 ]' M/ Atvb now,tvbnow,bttvb, n8 j3 R; v' ^; N/ |$ S* m
材 料tvb now,tvbnow,bttvb& N" }2 V2 l$ W" `( W' y
豬 腰 1 個 ， 鮮 奶 250 毫 升 ， 薑 2 片 、 葱 1 棵 tvb now,tvbnow,bttvb L6 }+ i. S7 w; i
# g/ Q) a& z O' k; v, \
y5 W W2 K5 s! l& J% [醬 汁 料
D/ G! e# T" X7 j9 ?2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 醬 2 湯 匙 、 糖 / 浙 醋 各 1 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 薑 汁 少 許5.39.217.77:8898: @8 O: V: v5 p- t6 v2 [0 {
! C% H S* V3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @6 S3 F/ l% I0 G; W( _; {做 法
5 Q# L( P% N. Q* |2 E+ u% d公仔箱論壇1. 豬 腰 橫 切 開 ， 徹 底 切 去 帶 血 管 的 紅 色 部 份 ， 然 後 切 薄 片 及 井 字 花 ， 浸 在 鮮 奶 中 20 分 鐘 。
5 k+ U* I3 n+ y b5 A5.39.217.77:8898' i+ y) A4 \# F; ]
2. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 薑 葱 略 滾 ， 下 豬 腰 用 大 火 灼 1 分 鐘 ， 撈 起 浸 冰 水 片 刻 ， 瀝 乾 後 上 碟 。
- ~2 K$ q0 i/ b5 D5.39.217.77:8898
* `) t+ ]; w( v3. 把 醬 汁 料 拌 勻 ， 淋 上 腰 花 即 成 。
4 b9 C: s I$ Z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 I. \6 V2 `" B, f& [( ~
7 k/ D% P: {4 J1 G, M公仔箱論壇公仔箱論壇6 Q# w$ |' [( o+ Y, x
 tvb now,tvbnow,bttvb# }/ g& }9 _* w$ p$ ?9 Q
tvb now,tvbnow,bttvb) r8 u3 V# S. p: b: w' a
! u0 f4 o* j8 j9 D6 n# |6 v; O1 Z9 `2 T/ @9 `9 o2 q
 公仔箱論壇0 w6 ~. c5 E! Q+ }' X6 k' X# h) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. p' a7 l1 A0 J3 j+ j
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 u6 f! O$ l7 }1 x5 T6 w
豬 腰 不 能 灼 太 久 ， 約 1 分 鐘 已 足 夠 ， 否 則 會 韌 。
& D7 R9 k: p+ A9 A( r ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-15 02:15 PM
| 