[藥膳] 砂 仁 鹿 尾 羓 湯

nt1972

公仔箱論壇9 M; ~* q3 J. L6 q

* X4 }& w, q) n3 P4 z材 料
. ^5 a5 R' z  g- [. X- U. utvb now,tvbnow,bttvb乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
% d9 p4 @. n  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [7 X5 N  J! w6 [, _做 法+ V" |" ?  \0 @, H, ?
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
+ g# B" W( P, r; z" d) e# \3 c公仔箱論壇
% d" O* j6 }6 v7 x3 p2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
" t" C/ r3 h, j0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i* x, [' ]$ x4 K
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 5.39.217.77:8898+ S/ B6 K" G( Q" N; A
tvb now,tvbnow,bttvb3 |. C$ }6 s! n0 O. r, Y
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
+ b( G6 P" W$ N- P) M公仔箱論壇" L+ ?; x, s( N* m1 l

$ i, G6 Z4 B* b( P/ g7 ^' t9 k
, W1 r+ o- P  r& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; S  ?& \+ o0 z8 u. E% O
公仔箱論壇6 X  O! ~& f/ |  `2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 ~0 ~" i' z' C

! Z! u3 W0 d* Q8 S" C6 e- f1 n公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb' E0 R, B6 c2 a7 v, x9 w# k" Z
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。 0 s' P* c/ r. |5 v5 T4 X4 i