[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 $ _: Z- o  \9 @$ }, l

% c$ D4 l& S! k) q1 u2 r2 H# O8 Z! R5.39.217.77:8898　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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/ W+ P0 p: H1 t; j公仔箱論壇　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇1 n7 [+ c# L6 r3 w# E
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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& U! p( P# S) o　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `, j$ j8 l% a) l1 U
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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