[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 ' `" E" i- {' \* s5 s$ n) R4 R

2 n$ l" F( j% y; Q5.39.217.77:8898　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, Y: \: c: w: \. ^: W5 w

3 \; e; p/ i+ j　　烹制方法： - z6 e  f2 M, |& C' a7 A1 H7 O. D" E
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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: B9 M: Y+ J( w% A' w0 E0 v5.39.217.77:8898　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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7 w$ @' i; h2 T, N, Y9 l3 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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