主料：银杏 6 g' Q$ k$ o3 c2 q" \; K( B) }
1 }( y2 h6 ^( G) L P( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇8 B6 |8 v4 c( B6 s2 u# a' Q
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I0 u% a% T. x$ P( i
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； ! N: I( A; Y1 K2 d
$ g2 Y: n+ y% p$ S9 v5.39.217.77:8898 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇 I+ |9 x% H a' |# z6 J
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a$ {/ |9 E7 h1 ]: N9 s
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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