[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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& _* h5 c; I7 C% btvb now,tvbnow,bttvb　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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7 B% k7 k3 N6 G7 Y5 i7 M　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 ) X; K5 v, S% d% }% o$ p- t
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　　烹制方法： ; y! {' s1 O# V/ x4 V
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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+ l- c6 _: [4 B$ F- f( {　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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