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[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏
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7 q9 }/ y/ t; b2 m5 w( m6 L, F& W" N$ {公仔箱論壇  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ M( u# {- Z3 f6 Z9 l3 H

+ |! B' L9 ]9 B& n+ D: s7 o4 Ctvb now,tvbnow,bttvb  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉
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1 ^( g4 P" m& S- D& ~+ Z1 ktvb now,tvbnow,bttvb  烹制方法: 5.39.217.77:88983 W  @: K1 s1 I) ~$ J2 V6 [

- P5 T5 `, z4 x/ Q( W4 \* }  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
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  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
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% j/ b! U0 f' k+ g  特点:颜色鲜艳,营养丰富。 6 i& t! A% }1 s
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