[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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$ w# Z- ^" {  N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 & c1 o" I4 p0 J& D5 S/ Z4 ?6 O
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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* m* s1 }' T+ _8 k公仔箱論壇　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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* N$ U' Y( v7 e4 ]3 ^4 l+ |7 x公仔箱論壇　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 # R4 h' V# \4 e
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 1 O6 e; @7 j+ H, u# M" Y+ z, f

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tomyum

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