[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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0 O  G6 m) x0 S) a  |/ e' K9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 Q7 X1 e' K* p

; H* j0 U# P+ [" Y" h7 t　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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5 e1 Y. ]1 j2 k. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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$ D, p# _0 g+ ]$ t3 f: @* ]9 z5.39.217.77:8898　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5 p, S# n: }8 |  h0 }7 A$ \

0 o$ E0 i( C6 Z& Z1 j2 f0 h公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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