主料：银杏
* x2 H6 G$ N" ]' k4 f e! [
7 q9 }/ y/ t; b2 m5 w( m6 L, F& W" N$ {公仔箱論壇 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ M( u# {- Z3 f6 Z9 l3 H
+ |! B' L9 ]9 B& n+ D: s7 o4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
3 l2 P2 i6 n+ @公仔箱論壇
1 ^( g4 P" m& S- D& ~+ Z1 ktvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： 5.39.217.77:88983 W @: K1 s1 I) ~$ J2 V6 [
- P5 T5 `, z4 x/ Q( W4 \* } 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
6 p) T m2 Q' ^" Vtvb now,tvbnow,bttvb+ i) `9 z: Y* S/ x. ]2 x: E
2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
8 k6 Z; _& J w" a8 W1 ttvb now,tvbnow,bttvb
% j/ b! U0 f' k+ g 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 6 i& t! A% }1 s
tvb now,tvbnow,bttvb+ }" |0 ^; K. f& V! t; I
 |
發表於 2009-4-12 04:12 AM
| 
