[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 公仔箱論壇' @: n3 \% S$ o! u" v6 J
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 5.39.217.77:8898$ k+ g/ z* Q$ M2 g

7 n' z- t  d/ h, J2 r5.39.217.77:8898　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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* }; U' a2 I2 T  U3 i6 rtvb now,tvbnow,bttvb　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； tvb now,tvbnow,bttvb6 \7 A4 l+ `9 Y# T4 _* t+ a
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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