一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:8898( [ q9 ]$ ?% _5 M- q/ c. Y
/ W6 U5 m6 a6 E) O# j0 \! |0 b" t; [5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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' g/ {( E" Y: @4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898: h9 I2 p1 p+ J6 W
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。7 b3 B- p$ j8 v+ K$ W
) h' G8 P5 x4 r* T5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
8 p2 `% ?5 K/ n. h8 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! Y9 @+ `! n/ Z& Q# f0 L
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
