一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb- B+ W- x: V5 J7 w
, z$ ?6 A' ]9 \' S. O公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898; N/ J; M0 r# W' y; C/ I
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
. q4 F j8 `% O) O- Q* X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m: t X, P% [) o! I' b6 g4 T" J四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。. g, o4 i% k% n) a4 n
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。0 r3 p% Z. \! f! O
1 J/ ]( q3 A; @* a2 t% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J2 E) W+ Y1 Q- b
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
