 1 C* R. f$ H% c, U2 K0 w4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c4 F# \; K; [+ v- B' A7 e: f
材 料. A& R& q9 e* C+ Q5 _
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
/ I; a x3 v- v) N2 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* B4 m* R( q- y. ^0 ^1 @4 Q
}% J* t% e& @4 ~
做 法5.39.217.77:8898- e' P$ d2 N! u/ f; } [3 a
 ' c' M/ | f$ d/ I4 A& o9 M
+ Q, j2 c |+ W3 z Y6 S
1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
$ K" e$ a/ s) a0 J/ ^5.39.217.77:8898, x2 w4 m& ~* E! `: I! v) ^
2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 * ]! j0 e6 Q9 p
5 S9 p$ Q% j' O `% V l; s9 F3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
, E1 @9 ?: ^! [5.39.217.77:8898
+ q( q# \/ N) j/ p: O' b# h' p公仔箱論壇5.39.217.77:8898# D8 Q& G, r- I" k- T
貼 士公仔箱論壇/ N$ y* l) S3 ]" G0 B7 `! Y4 t
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。/ U7 e; H# Y9 g6 e9 x
|
發表於 2009-4-10 08:07 AM
| 