 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。tvb now,tvbnow,bttvb; x" _9 X# g9 S; o& A V
! A7 m7 k5 B1 e2 M% q3 L! L. }( V5.39.217.77:8898天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
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1 @9 m% r2 I; ^8 K2 k8 d公仔箱論壇汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！4 E0 _' M6 j. L
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
: W) l q/ H7 f! ~( Y' S5 u8 b& @1 ?紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
' l1 A: U+ k6 T! ?1 {0 F酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
1 v. h1 X& u7 R* f) r3 [9 H5.39.217.77:8898咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
& O1 e. m4 t# D |/ u$ [8 q# H8 Xtvb now,tvbnow,bttvb抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。5.39.217.77:8898$ g2 v4 R0 d( u6 D& T% k* N% A
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。tvb now,tvbnow,bttvb% w2 ]. x, ]3 a5 S
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。tvb now,tvbnow,bttvb; z) d$ W9 E, }" ?! r; m [7 K
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發表於 2023-8-28 02:36 AM
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