 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。, _! I b! H! f! E5 c: j
! H: Z% s/ ^/ V: c+ Y公仔箱論壇天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！公仔箱論壇9 \+ U/ L& | X% H) S# S; h
2 V; p2 j8 D4 }( u$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 y5 W4 J! k% U
汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！tvb now,tvbnow,bttvb; C. Z2 C! |$ a, |; F) |
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。tvb now,tvbnow,bttvb) k% _6 S7 V6 W8 Y
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
, K3 f0 u0 Q. @ C$ N5.39.217.77:8898酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
d4 t% [5 r! {4 @( J8 ]( G+ ~: }5 u; @tvb now,tvbnow,bttvb咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
# K# R6 A% A8 e5.39.217.77:8898抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。公仔箱論壇$ q' Y! L) a! X* H6 { E# c5 I5 w
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。1 B' q; J: A; K8 d8 K/ s8 U- W
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。6 u0 _! A/ K3 g- n2 r
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發表於 2023-8-28 02:36 AM
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