不宜急於吸煙：
( V1 w: T& y* }) G( C( L9 Atvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
4 T7 i7 H: I6 D5.39.217.77:8898不宜馬上吃水果：
% A) E! q1 {6 [8 ^3 O6 s* t飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
; @. `7 j% c. V: `8 r& y不宜立即喝茶： / i( z" _7 X2 M. f6 {& L
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
/ ]( E( j1 }# Q- v- z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜放鬆褲帶：
. ~, j1 M& o2 }飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
- [1 M! X6 i* g9 O不宜馬上洗澡： 5.39.217.77:88980 ^9 h8 r& c s" o4 P0 W
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
0 T0 v2 C2 u" i) L+ x3 Y _$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走： ' t5 M7 Z% \& K( p7 ^* Q
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
; k4 S* Q, E1 \) Z不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb! G) y* P" p. h$ ]" M
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 : d) {2 J q# U _0 ?- c+ i3 B
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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