不宜急於吸煙： * h2 B9 Y4 P* e; h0 Y% {- O" j" R
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
; l& N4 {+ z1 R/ G$ h2 l4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果：
" I/ b) F1 r+ A# E* V( \飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇0 X' l1 Y* h" s& T( L" X
不宜立即喝茶：
; I* a0 R+ ~, P" F4 W" X: A# K2 f因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
0 l; j$ v. m1 Y# {! z- v$ p$ A不宜放鬆褲帶：
: a2 P- j" i2 M6 o/ g' f0 Z, S飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 U( {% U9 C9 w$ r" X" }1 O+ |
不宜馬上洗澡：
4 b. x, ~) b5 Z J5 R9 ~1 A飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 0 F. l7 n& j& F+ b" J
不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: v7 |+ y5 N
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
& r7 R* w+ S4 @不宜立刻睡覺：
! D3 z4 |6 Y M4 v5 jtvb now,tvbnow,bttvb飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇$ ]. z. e% T& `0 q( C7 F
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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