不宜急於吸煙： + ~: L/ _$ I! n7 ^
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
0 J- B3 O6 ~6 w不宜馬上吃水果：
7 Q$ S G7 G+ y- t! ttvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
J- B9 J! P6 G8 i& i- i* k3 R不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb# q% Y$ W$ N+ p+ F0 `+ u" Q) q
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4 c* I% S, y$ \% f不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E4 I7 ~" ^3 H) H
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5.39.217.77:8898' v: }' Z3 ]0 `. ?( ~# b
不宜馬上洗澡： 5.39.217.77:88988 O7 q6 A& e8 G1 l! f& u
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
/ U* {& P8 A- e4 @不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m" b. A2 M0 y0 }2 i$ j6 a& O) Q
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z& h* r4 Z% r u6 j8 Z
不宜立刻睡覺：
. P' H# U& q7 I6 @6 W4 }/ \* |; }公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
/ |5 v0 A# _2 |' A5.39.217.77:8898結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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