不宜急於吸煙：
o7 J z% K( F! r6 D據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 / {, k$ B1 [7 I
不宜馬上吃水果： 2 `2 c0 k3 N% b# A/ [. U
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 9 M0 t1 Y; h( H: O
不宜立即喝茶：
9 ]* s* e) ^" ~8 C3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
. ^! V+ n9 U- e8 I公仔箱論壇不宜放鬆褲帶： 5.39.217.77:88983 y1 q) \. Q8 N! \6 ` C' d
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 - k1 \# [# _ ?3 p& j$ E( `
不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ p3 T) G2 D5 b5 C! X
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb, q% x) u8 W4 m, ^ G
不宜百步走：
& V/ L# p$ a+ ]& J4 s" J公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
5 Y& {# z! n/ {1 H+ e o1 l) C0 Rtvb now,tvbnow,bttvb不宜立刻睡覺： 5.39.217.77:88987 y, I. X# D5 k9 e; u% ?
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
4 k$ H* [# l0 d+ i- P公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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