不宜急於吸煙： & |9 H& ^) ?9 }) } x
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
: j) y( f6 \9 w. a. H q+ F9 A5.39.217.77:8898不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇& z2 b+ ]9 r$ x- P
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v& H4 U. v- D; b$ A/ M+ A
不宜立即喝茶： 5.39.217.77:8898/ }6 o5 \$ w& @& e
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
$ R8 N/ ?$ R1 e7 J" |" [& j) k- V* _- ctvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y) |- l" B( I
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇6 o& L0 r9 f& C6 s* n2 q
不宜馬上洗澡：
6 F1 }3 U# A1 p+ |5.39.217.77:8898飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
* x! n ^2 g( d& L. a4 _不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb1 v: C7 L, I% B1 Z
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ! J3 L8 M* b: g$ c2 R$ r' t- L
不宜立刻睡覺：
8 C% Z4 K" a3 z, h6 _$ ~* J+ B5.39.217.77:8898飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.77:88989 A6 g. Q- I; ]7 ^3 j* Y
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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