不宜急於吸煙：
4 d* k% z; E/ Q8 h% Y" H據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
) v, c+ p6 _( V3 Q) T% z- i) s0 S公仔箱論壇不宜馬上吃水果：
8 H+ T9 c$ Q* G) ltvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q: l& B/ {% |( a& q1 {
不宜立即喝茶：
, F A, [+ |) d因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
0 b7 T# f& _7 m7 z( |" z8 y- mtvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶：
6 q; P8 c' N6 \7 E( {7 g% |飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
' M1 l" `: q' W4 \2 t% Z1 Y& Ttvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上洗澡：
n' O. f9 m- `/ R% otvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
8 |8 J3 N2 L% |/ D9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走：
5 {1 t* _3 x- S4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
6 G0 Y+ p) p: S |+ ]( B公仔箱論壇不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: q: ~. l$ y
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I# e( R" J4 e
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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