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soforlee
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發表於 2023-7-31 01:33 AM
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[健康資訊]
新冠疫後三年首度確診! 神經學症狀不容小覷,專家分享病程
新冠疫後三年首度確診! 神經學症狀不容小覷,專家分享病程。
( s% Z( ?3 B* Z
6 A" ]* g- f3 m6 G5 \5.39.217.77:8898
新冠肺炎疫情至今已三年多,從未確診過的我,終究還是在今年五月底時染疫了。
我推測原因,大概是因為那陣子有將近一個月的時間在照顧孫子,太過疲勞導致免疫力下降,當中又有連續兩週的時間,為了多場的會議與演講而趕場,疲於奔命,使得身心無法好好休息,而在這些活動中被感染到了。
/ N4 S5 ^8 O. p" ~% j
這次生病體驗真的是前所未有!發病第一天,我先是全身痠痛,一量體溫燒到39度,快篩陽性,我躺在床上昏睡,全身虛弱無力。到了第二天症狀最嚴重的時候,我開始產生了一些神經學的症狀,當我起床要走到浴室時,兩腳竟然不聽使喚、無法出力,我因此跌坐在地上,當下直覺想站起來,可是卻無法命令兩腳,怎麼樣也站不起來,我相當吃驚,怎麼連這麼簡單的一個動作都做不出來!我只好繼續坐在地上,一下坐著,一下趴著,就這樣休息了大約15分鐘後,慢慢勉強地可以站起來了,而這樣一個動作竟讓我全身大汗,因為出汗,燒也就退了,腳也慢慢有力,也因此我才有了力氣出門看診領藥,回家乖乖休養。
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這樣的經歷是我人生第一次,滿恐怖的。沒想到,病情來到第五天,又出現另一個神經學症狀,我喪失了嗅覺!這也是以往從未有過的感受。因味覺還存在,所以我可以嚐到酸甜苦鹹味,但失去嗅覺,所以我無法聞到香味,比方,我可以嚐到香蕉的「甜」,但卻聞不到「香」,也就是我吃任何食物都是死甜、死鹹的感覺,導致我也沒什麼胃口了,食慾很差,那時候才理解到,為什麼人們總說菜餚要色、香、味俱全,因為那真的會讓人食慾大增、胃口大開,若是少了香味,立體感就不見了,彷彿從三維變成二維世界,無法盡興享受食物的美味。
! q. q* d7 q! a
終於,第十天我轉陰了,不過喪失嗅覺的症狀還未恢復,直到20幾天後才慢慢恢復,我還算恢復得快,有些人可是會長達半年才恢復嗅覺。
' C: A7 q6 J9 N2 _8 y
圖/新冠病毒是從我們的嗅覺神經感染,也就是從嗅覺神經入侵到中樞神經,嗅覺途徑是許多病毒侵入中樞神經系統的捷徑,速度是很快的。
公仔箱論壇. q; [5 t$ W" |% k' C
0 t+ y4 l5 ~# @5.39.217.77:8898
: {# k$ E+ o4 e# ~# ?/ U a5 \
新冠病毒是從嗅覺神經感染,易誘發神經發炎出現神經學症狀
以往的感冒可沒那麼多神經學症狀啊,這可令我提高了警覺,我好奇,為何新冠病毒跟以往的感冒不一樣,我就去查了一些文獻。原來這種病毒是從我們的嗅覺神經感染,也就是從嗅覺神經入侵到中樞神經,嗅覺途徑是許多病毒侵入中樞神經系統的捷徑,速度是很快的。
5.39.217.77:88989 [0 Z: @. A( e9 e* B' {
接著,病毒便會進入到海馬迴、丘腦、延腦,以及其他腦區,因此染疫後會出現神經發炎反應,以及神經系統的併發症,如腦霧,就是因為發炎反應已侵入到海馬迴等腦區,因此讓患者在記憶力與方向知覺等方面受到影響。而這整個傳遞途徑像極了阿茲海默症的路徑,也難怪會出現確診新冠肺炎將提高失智風險一說。
- i" g3 H* w4 S$ t8 M公仔箱論壇
有些科學家認為,病毒對這些腦區有長久性的影響,因為這些腦區已受到傷害,腦部比以往更脆弱,以致未來有更高風險得到失智症。現在有很多相關研究正在進行,觀察兩者的相關性。無論如何,這個病毒絕不可忽視,它會繼續存在,且不斷變異中,並非感染過就免疫,感染過還是有機會再被感染,因此我們還是要多加保護自己,盡量不要被這病毒感染,也是避免腦部受到傷害的最佳方式。
8 L: E3 r7 A+ H$ x7 r w5.39.217.77:8898
如果不小心被感染?這樣做降低發炎反應、控制症狀
如果不小心被感染了,也別太過緊張,我們仍可以靠一些方法或行動,降低發炎反應,將症狀控制住。以我自己來說,確診後一個月左右,主要都在休養,休息是最重要的,其餘活動就按自己能力適量做一些就好,像是我原本每天可在外走七千步,那陣子僅能走三千步,我就走三千步,其他時候就是休息與補充營養,等到身體慢慢恢復後,再慢慢加強運動量,除了以往騎自行車、游泳之外,我現在每天會抽出半小時做有氧、伸展,以及訓練核心肌群等運動,做完滿身大汗的感覺很有活力。
5.39.217.77:88989 Z# J O+ n' y1 ^5 q/ j
雖然我現在身體已經恢復,症狀也都消失了,但也實在不曉得病毒所留下來的傷害有多少。然而我堅信,萬一不小心染疫了,
多吃抗氧化食物、好好睡覺、規律運動
等,這三方面要是能夠多加注意的話,腦部發炎反應很快可以控制住,將傷害降到最低程度。切記,平時就要好好維持良好生活習慣,提高免疫力,讓腦部保持在一個健康狀態,這樣病毒來襲時才能有足夠的好因子戰勝病毒。
' u" [& ~) E" [9 h" g8 l) m; o
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