 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c6 _ X! x7 c+ N q
" l8 S: c' f* @) S3 E5.39.217.77:8898材料：
/ G: Z u% b$ C7 W* r5.39.217.77:88981. 雞腿──1隻
$ p/ r1 R( L- U2 z5 u9 P5.39.217.77:8898生抽──1/2匙
0 b) O) Y F k( j- ]* x5.39.217.77:8898麻油──適量" f8 G! x7 j' x o$ }
糖──少許
) ~& W. M# P( F$ Q2 h2 w公仔箱論壇茨粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ` P# r8 e( s r6 q! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- T! y$ i3 W7 e, d
2. 油──少許
; J, k) n1 k0 V2 M蝦米──少許
" ]5 R& V9 f) i4 g3 l8 B臘腸──1/2條' c# X( z+ }, e; P, X i- W
冬菇──2粒7 y. ]/ R. [) |3 \3 W* o k2 H
香米飯──200g
7 G/ V/ |: r4 B2 @- C8 ptvb now,tvbnow,bttvb
# w2 m; D/ Z$ p" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 y$ G9 A0 _4 q: a! R
3. 蜜糖──少許tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 `& z, z& e. N( N
咸魚碎──少許; L; |& ?# o7 F2 e! @# U
蔥粒──少許
9 c+ w/ W9 m$ C, Z2 Q6 o5 O5.39.217.77:8898紅椒碎──少許
0 Q* x& R8 E/ i' P$ {西蘭花──3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 C& c% @' V, X" K( y
7 M0 ^1 `* F7 w5 }# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]0 q. T5 W* o' W調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 | d2 k I8 E8 s1 d
味精──少許
" f. t0 `+ Q4 V8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油──少許 j" {% ]3 E, _* `
胡椒粉──少許6 t% e% j2 X# ^' e& G
蠔油──適量
3 E: F+ Q* ~& P _醬油──適量公仔箱論壇2 V4 u0 l' s$ {' C H% I" ^
3 p! r# u& K# V X/ R
" t( p- T3 t( C, k) H5.39.217.77:8898作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j* U3 t' w4 w1 u+ Q9 O2 t
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。公仔箱論壇) i: w6 i4 ]7 s ~
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i6 i* @4 [3 b( q
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。4 N* |0 [5 r4 N: G0 J5 U$ L
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
| 