! j+ I% a1 u2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n; I! @# D, C' j材 料
( m3 z8 }3 A8 T& J0 d7 A% M: E墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒
3 K/ F2 w3 |$ y- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q3 K5 u4 [3 l" e* M2 i) L& A# r
$ v, t8 @2 G; v: A做 法5.39.217.77:8898$ W# T0 o- D1 L5 D
1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 5.39.217.77:88980 F' { ~- X0 u3 u2 Y
4 N, H W4 ]3 N3 r5.39.217.77:88982. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。 公仔箱論壇* M8 P$ a4 ?; i$ g3 C
, U. ^/ s9 A# S% K4 {. F8 P: A
3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。 5.39.217.77:8898! J+ Q5 H ^, r! P! c
公仔箱論壇' X e+ F2 w+ ^! z% B
4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。公仔箱論壇: W& V1 Q$ k; C. q, v
' r: Q* r/ }( }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) T( i4 C" z5 {7 p/ K; r' `! N# f
貼 士
q- H3 y' T2 c Y- O5 B6 P
& L4 B, y7 d7 X% Ftvb now,tvbnow,bttvb血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。公仔箱論壇4 D/ E+ z0 u3 D
|
發表於 2009-4-2 12:40 PM
| 