 tvb now,tvbnow,bttvb1 G. Q0 V8 C5 R0 p, p7 I+ m
& ]8 k# N+ ~% utvb now,tvbnow,bttvb材 料# r. X% S {' H
墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# S* o' Y! @, @, S# A* v
7 M+ k( ?$ R! a& @- |# q
8 o/ c- v8 H/ n8 q) J! i' N做 法8 h* e- h2 S9 K$ q5 w7 L- x
1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 ' \) a) v7 |! w1 w" w1 E
1 P, }8 p4 ?8 E& ]+ S1 O8 i公仔箱論壇2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。 # D& F9 c8 ~0 _* g' f
9 C: f _" a+ m% y5.39.217.77:88983. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- A c0 v9 i- L
公仔箱論壇% {; H, R, Q# e& Y
4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
; E Q" b/ N% C: m3 T4 G公仔箱論壇
) _ G) B7 {% I. y/ o) t公仔箱論壇公仔箱論壇+ }" A) c. B* ?# j, ~
貼 士
1 v, ?3 i# Z; N: [6 k9 xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898) a0 R& @; E1 h, G0 h
血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。5.39.217.77:88984 C, b6 O# j( v/ o p# s3 I0 V4 p
|
發表於 2009-4-2 12:40 PM
| 