( r8 w5 ^3 s2 e+ J# U4 \4 \8 }# r3 J/ ~. B L. T6 r
材 料5.39.217.77:8898/ O8 I1 g, j! w1 k
麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量
9 ?( f! n" c& Y7 O6 A4 Stvb now,tvbnow,bttvb) X4 W9 ]. T( C0 C* O* k7 {
6 Q$ Z1 w; [/ y1 b1 F做 法
5 k9 A# z1 y" i$ G1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
4 K2 |. S3 J- P- u+ k9 Y( N" J: \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. F2 o. z% X0 ^ I& X% {
2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。
/ o; t2 E; g* A: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ]5 c0 ?( Q1 L c' k
3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb, n' A k2 P# l" y& V
# c, |3 D! g! t7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。
& ~% M, k- h) F! G6 T. H公仔箱論壇
' V. z7 Q: }) o0 T公仔箱論壇) E" E2 m4 g% \2 J) V6 Y8 q S
貼 士
4 a, l" M$ H. `+ i& K' q9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。
; P! i' Y, h- f: qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 