返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ F* ~8 Z" d6 s6 q

( R" K6 V% m& Btvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77:8898  U. o" o/ B  x3 Z  `, C' C
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。

  r( k9 F$ b5 z0 v6 | 公仔箱論壇5 R/ d) y, d  f- Q+ ?2 t
调料:公仔箱論壇+ z+ j+ [# t) w/ S$ G6 a! _" ^9 N9 G
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。

3 p3 f" ?# L+ w" a% q5 i9 ^3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r8 P* D) u; [( D" {tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) V8 t7 s( ], |  B& a1 K
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。

" P1 ^) I1 {# u) Q, B2 ?: ]' n; r" Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# Z: F4 J3 q9 R" M. Y- ]
2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。公仔箱論壇8 |: c- [& K, v2 @. @' H
6 t1 i5 Z4 z- s1 ^6 m* r2 i9 L: L
3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。
# k2 L. t/ Y, i; J公仔箱論壇 * a2 o0 B9 j; C% l; t- o6 ~

3 ?; N) H5 l% R; G9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y2 V& S; w9 ^, l' {tvb now,tvbnow,bttvb烤鱼的同时准备配菜:$ L$ l2 k2 ~; D* P1 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ B4 T: n3 J9 y8 w6 W
4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- v  D9 {9 ?5 X7 ^, ~- Q

9 |4 j. L1 C, D5 B1 w5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
! a# j  G; a1 |" S/ D公仔箱論壇 3 l4 c$ v! r9 `, @1 |7 c
6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。tvb now,tvbnow,bttvb  E$ U/ g# S% o% @" B9 o

) I6 j: u, C' T5 Q1 q" M5 N0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
1 V% t! I  Y! z
& Z" V7 l4 g6 T" _: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、吃时撒上香菜。5.39.217.77:8898+ n5 }/ a' y* l, e0 h8 N
5.39.217.77:8898$ a: A  |  ?% E  S8 J, K& K/ E0 F
味道无与伦比!( u1 J/ R! L, N! a- [9 I% s& D

, q" N: n9 U0 r0 {- R$ \6 ^7 ^# ^
% K% X4 Z1 b7 ]9 G7 v* h 公仔箱論壇  T5 _$ S0 L5 o+ A& K8 s

( V; n  n/ H! k/ r
8 i1 V1 G- Y3 a6 m公仔箱論壇备注:
1 c4 L: \9 K) v) t1 [# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。

, j  ]9 C0 e& U5 a; i: Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 X3 _, ?# l! C" ]+ \
2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
) ]1 H: }* V2 ] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 ]) R6 ^: {: b; A! q
5.39.217.77:88986 Q/ p* |* W( H% ~% z. n

  Y1 w8 W: K' n6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一看就很有食欲啊~

百分之九十的人不知道的秘密

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
very hungry la...
thanks for the interesting information.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `" a, Y6 T4 p4 j, \& \

' Y- ^' u% ^  c" d$ g) Gtvb now,tvbnow,bttvb
真是好味啊,都流口水了,
好味啊
舌头是最有力的啊
好味啊,多谢!
返回列表