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材料:2 V- j8 o6 O$ ~' ]3 m) [% v0 K+ N4 `
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
. I- u( X6 P" w; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X# T- i- P/ m, @8 {/ a调料:
" a2 J) s* r& Y/ H. C, {葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
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做法:
- g% Q5 ^3 N* A( ~, Dtvb now,tvbnow,bttvb1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! }- ]5 A, l5 j r% ?
+ y! j8 A+ j, o/ S8 m e9 P6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。) S3 B) a" ?! a" }, D
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3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ b; Z& G! P) u* X& [0 x
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烤鱼的同时准备配菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 G* L; R. n8 I1 m" ]$ g3 b. `
' H4 h% s! y& U z2 ^0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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) A0 Q8 E# D- @& e# t' a5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ ~/ P- ~( k3 ~
& B) Y6 A( V7 X( r6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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3 T6 p/ x0 @) Ttvb now,tvbnow,bttvb7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
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8、吃时撒上香菜。
8 f( M9 k0 M' V5 [$ rtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898- M2 P0 ~, X, [
味道无与伦比!
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6 F* d! E, @2 s0 A备注:! Y5 {+ h8 D: |% A
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
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) E5 K* }: a' o( B j5.39.217.77:88982、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 ^; D$ V8 O( b w
$ h7 ^: z( w& V$ \4 n5 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' s4 {, u$ E; Y* ]3 ^
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