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材 料9 q1 B$ s. }2 b7 J2 R
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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做 法/ c6 d7 |& Q% U. s
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。公仔箱論壇+ u/ I& l9 P* m# t7 s) j$ ?! ^
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堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。tvb now,tvbnow,bttvb) u) a( s; g# |" ], c6 ?$ F& k
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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