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材 料
3 U" [7 a2 Q; h4 ztvb now,tvbnow,bttvb烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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: Q9 {' q% b3 ^$ \6 w7 L做 法5.39.217.77:8898& s7 N5 @) |9 r- c% F/ F O' [# @
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 5.39.217.77:8898; j& U; u& A. J+ i, x
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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4 o& ]. |% m5 p- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 L' N1 U- b
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! s! ?0 O% ^" c貼 士
& F. B) y% z y$ [) v堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。tvb now,tvbnow,bttvb }9 U- \; b) ~
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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