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[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:
) Z3 h7 y- V) X8 [. J/ x$ D新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.

3 \7 p5 y7 B; q" d/ n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N6 r3 W$ V1 H8 @* F: ]+ W

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分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
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做法:
; u5 V2 x( t: i& B( h, i/ S0 `  |! L公仔箱論壇1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;

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& w/ V6 Z! w$ x! R( t! K0 T, Htvb now,tvbnow,bttvb2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;5.39.217.77:88986 K$ R2 l* }$ z- T2 [, c

0 u% m6 _! n) e% Z( ~( ~0 ~4 q6 k公仔箱論壇3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;
3 o7 T. d- ?  }: _2 f公仔箱論壇 5.39.217.77:8898+ z3 [9 R6 q, f( @! n6 \. S( V

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4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;
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5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。公仔箱論壇3 [3 p( k2 m" R! [3 }: \
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有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
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