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' p" H9 R F. M! I: G! R1 k材料
0 x7 @1 `$ F- |# x) [8 R' j' xtvb now,tvbnow,bttvb三層肉 (切塊)1公斤5.39.217.77:8898+ Y" Y2 ]& n1 d7 c H) B
木耳 (浸軟切塊)依個人口味
) T |6 i) J f# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 3棵
w, {4 ]8 d2 ]7 P+ p& E公仔箱論壇芽菇 (大顆切塊)5顆
" W0 L; I9 h4 b o! P' u% X& D6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉 少許
9 l3 o" O, Z) ?5 _8 P1 a. X u2 q# S胡椒粉 少許
}* J- n# H% a% u- i( w0 H花雕酒 1湯匙
# A5 V1 c5 @; X9 p) Z2 C ?4 z蔥頭汁 (搗成汁)適量
# w @. R* |& ~# l7 X& l: J3 Atvb now,tvbnow,bttvb南乳 2小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^+ t5 ^3 l4 A/ R4 y. M- x
蛋 1顆
9 | b$ I* a6 ?( _( ^tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 |& y8 y6 F/ M$ ~
蒜米 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o, S- F+ r1 q
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做法
& b$ {4 b/ |3 z( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。; h- H9 N F) h. x, ~
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
' L3 v0 U1 E3 E 南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。公仔箱論壇8 h5 {. q( N$ X X
3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。 |