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材料：公仔箱論壇- }4 {& T |: A8 l2 @
牛里脊、新鲜豌豆、新鲜香菇（干香菇也可以）、泰式甜辣酱、姜、盐、白糖、鸡精。tvb now,tvbnow,bttvb3 U! M$ P" f3 |5 j
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1、将牛里脊切成大小均匀的丁，大小差不多是豌豆的两倍大小，太大或太小口感都不好，切好后加入两勺泰式甜辣酱、一小勺盐、一小勺淀粉腌制约半小时，同时将香菇洗净后切成小丁备用。
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3 M# N. Q% u( f* ~7 K. \& l [5.39.217.77:88982、腌制牛肉的同时，准备炒锅加入适量底油，烧至约4成热时下豌豆炒香，加入适量盐、鸡精调味，然后加入高汤（也可以用清水代替）没过豌豆粒即可，转成中火加盖慢慢煮约5-8分钟，见汤汁收干后即可捞出备用；
7 U8 |4 b. ~2 Y) y5 M公仔箱論壇豌豆比较难熟 而且有的还带有豆腥味 所以应当提前炒熟 这样便于入味，也可以加入到清水中焯熟 两种方法都可以。5.39.217.77:8898, L# m# V- |. H' u, S
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3 s" w+ J0 u& f- d3、牛肉腌好后，另取一锅加入3勺底油烧至6成热时 下姜块爆香，然后下入牛肉粒炒至变色。
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$ Y% B) P, x3 U5 G4. 迅速把已经熟了的豌豆倒入，加入香菇丁一起拌匀，再加入1勺泰式甜辣酱、1勺白糖、1勺鸡精调味即可；
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5. 装盘完成。
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: ^/ M9 h5 w5 w& ^/ b$ U( b, o利用这个酱料还可以烹饪鸡肉、猪里脊等等都很好吃 泰式甜辣酱本身就很浓稠，最后加入一两勺的话不仅味道更佳浓郁，而且还能起到勾芡的作用2 E9 S4 g- w. V$ V( \6 J
! W$ q% V) o/ E2 o6 z' F5 e& `1 ~3 ^ tvb now,tvbnow,bttvb; L) v" q! U4 `6 @, {$ ]
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發表於 2009-3-30 12:45 PM
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