红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。0 Y' z" j/ O/ S. ^( n  m
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材料：7 r7 q" @. }- A' A/ H
红豆
4 \& Z' R4 {$ S  e5.39.217.77:8898小西谷米（沙谷米）- @) U4 E. L$ k" v6 g4 P
冰糖4 c! j8 ]! O4 V

& z- [5 E+ i9 h$ c) c  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y, U, _" ?" D4 wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
$ }; L/ v0 H8 ^: S5.39.217.77:8898小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。# g" U& I( j  g
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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) s( t/ T; k( ]5 Z$ z5 D/ X公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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