红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.77:88983 L' ^# \3 q' f1 G) F! O3 i6 M

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6 K, \7 q9 Z6 Z5 A+ o7 F材料：
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( Y8 H) c6 e, I6 c2 b8 a  A# y$ h小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! ~: F) z$ Z* s! P8 k+ {, W
冰糖/ |, E$ ^; x+ j2 c# a4 a: W

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做法:
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/ G- E# N$ k. j6 R7 p, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
7 N0 Z# z% D! Y. u小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。4 I/ F" d: C0 V3 C& P
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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