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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.77:88983 L' ^# \3 q' f1 G) F! O3 i6 M

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6 K, \7 q9 Z6 Z5 A+ o7 F材料:
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( Y8 H) c6 e, I6 c2 b8 a  A# y$ h小西谷米(沙谷米)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! ~: F) z$ Z* s! P8 k+ {, W
冰糖/ |, E$ ^; x+ j2 c# a4 a: W

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做法:
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/ G- E# N$ k. j6 R7 p, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
7 N0 Z# z% D! Y. u小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。4 I/ F" d: C0 V3 C& P
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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