红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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) F6 o& P% j0 e/ [/ j材料：公仔箱論壇4 p# \4 K, [8 G* H: ]
红豆
' n/ z# {4 E! |3 D+ wtvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
; Y8 i1 f6 j  _$ k6 q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖9 @! e5 n* I- B" N( K. [$ G

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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。4 l) F" @, {. M+ \) S9 }/ z
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。' y  K8 z; N! c
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb- l) u, x; \7 Y5 x4 K, Y8 d

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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