红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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  N! C* i. c/ h材料：5.39.217.77:8898$ g8 l; C4 P, }& d) t$ e
红豆tvb now,tvbnow,bttvb$ M- T$ }3 s* @
小西谷米（沙谷米）
! |) h0 s7 u1 U- }( M+ p; L$ y冰糖
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2 a) K/ B; z3 O  t* R$ A5.39.217.77:8898做法:1 E3 K2 q; j! {4 Y

. S! ?3 h% J7 [4 M我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
& J' Z# ]# }5 W3 @1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
# ?' i! d- x" P' b把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb% H' E6 {" P8 C+ P' @

1 K/ y( p3 X3 x  H8 z: Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E# k/ K/ e4 p! m5 t
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！5.39.217.77:8898+ d1 [! F! U& G: u$ ~' i

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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