红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。- w2 ]' n. t# v3 V# D

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材料：
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小西谷米（沙谷米）; q7 k* ?9 S& P2 Q0 q5 ?
冰糖
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做法:
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, |* F2 U  m" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
: G: N8 q# b  v, ~公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。9 O/ P& v  x5 B6 X; Y
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。5.39.217.77:8898* C& r7 A5 k9 k' S- _+ W, u, b

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0 v7 T0 F3 X3 t% s1 D5.39.217.77:8898可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。5.39.217.77:8898# g; V; o9 q5 b! M: c7 U$ |- A

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！; A& n/ v/ q' M) }

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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