红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
: X  J0 Y) W3 p5.39.217.77:8898红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {0 f0 n# U) s& F
小西谷米（沙谷米）
8 d* s9 K6 V# }* r4 P3 t公仔箱論壇冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 }4 t# }( X, E% C* e. \( b6 J  B

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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 x3 s1 y9 D' |

5 X* H! {" F8 P; b我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
. V: p5 w/ a: W9 H# s小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇0 W" |% g1 R1 e; i
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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9 ~) Z9 v3 Z" r1 Z% _( v) R* ]公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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