红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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# ]1 h5 S9 {9 G+ M  Q1 a材料：
) o$ _- l( ], X3 n7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆
9 m; O; i; K' _小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& Q2 G& ]/ X1 g2 d* L
冰糖
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做法:公仔箱論壇% `* C. J' {5 ]4 K- ]8 K$ B

, E8 B9 ]1 A& I- T8 a) V. o5.39.217.77:8898我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, e) H; Z5 A$ _7 y! a3 X! n
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
) ^( ]* [7 c0 B3 e7 q; s0 b把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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