红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
+ c* y( G- K0 d+ X/ s  H红豆5.39.217.77:8898& O; q" l9 d5 @4 y
小西谷米（沙谷米）5.39.217.77:88988 D0 v+ w6 Z. D
冰糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. L; W: j1 h. l8 O! G0 X

6 C. j2 J# ]8 V. Z' _5 K9 r" T我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。- K/ R' k/ i# X0 c& p; ]- w2 y" T
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。9 L- d1 R' {! c7 n$ f5 H
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。) I: r% @0 x8 ]8 l" M9 a
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# X% {$ A* x3 Y  U( Y5.39.217.77:8898可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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* ^) A* y  _* d" x* C) I  @' r2 m我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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