红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
! x7 b2 z: D  ~+ V# t公仔箱論壇红豆
3 L6 v% m2 M0 m3 T9 ]& I$ Z公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
. V5 a8 a( ?) {- p. V' B" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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  U9 t2 d) n. L' k- Y% {- {/ htvb now,tvbnow,bttvb做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ p$ b6 O2 ^0 A+ y3 h) B
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.77:88988 Q  _. g1 w! ^2 @$ f
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% R, E5 I" U  E7 o+ h$ F( s; l7 Q

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" T; M7 j. Q( ^可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！' e  r7 b+ }! t$ ]+ a- a" ^3 M* \; e
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. D$ F. _9 L' G4 n$ M& W  p( f% N1 U5.39.217.77:8898我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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