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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
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4 x7 d! I; \! W0 r% s公仔箱論壇1、猪里脊肉三两,切片。8 \4 H8 R6 u  v9 u" W0 [% J
2、青、红椒各一个,切几何形。tvb now,tvbnow,bttvb4 q& x) O8 ^, d
3、熟芝麻两大匙。
% t& b8 l/ \3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。5.39.217.77:8898+ u# L+ K& E: D" v5 H
5、淀粉三大匙。9 Y  k7 j  E. j1 E5 W
6、盐、味精适量。
2 ~* R- m' `7 n' V公仔箱論壇7、料酒一大匙。
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% U- U; s  u- t  M 5.39.217.77:8898" @, H5 C  X# L, g+ K
做法:
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1 _& m& l+ j* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 U+ m2 z. D& D& y9 z6 \

  @7 v8 I0 M6 ?* {- X7 E( D9 V- Q0 Atvb now,tvbnow,bttvb 7 @9 S3 D) M1 Z) y& l
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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- B/ S8 Z  Y, S4 p, k2 a7 H, etvb now,tvbnow,bttvb3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。公仔箱論壇* ]; a2 F; l4 Y' _! _

, j9 R9 f# N$ @: Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 {5 p% H; A3 W) R; N* F/ m
4、捞出沥干油。5 c3 G0 b) ~: k* L: f

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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。公仔箱論壇! T& `7 p! t6 g% a0 Y: c

! J' s6 W5 @3 n/ L+ `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! t' c/ Q1 k0 C$ L
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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  ?9 n( b* @4 \0 T( ]  O7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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2 Z0 G" Z# ~/ E8 ?! B6 ]5 M5.39.217.77:88988、起锅装盘即成。) @$ b' _1 j, [, P# T/ j: {! F9 `
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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