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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

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1、猪里脊肉三两,切片。
& s9 g& [2 F2 b9 T3 R1 i公仔箱論壇2、青、红椒各一个,切几何形。5.39.217.77:88984 D; [$ }; m$ Z9 c0 Q' b
3、熟芝麻两大匙。7 i) X- @3 P  A
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
6 @& M, S! a) L7 G1 `% L5 Z! q% stvb now,tvbnow,bttvb5、淀粉三大匙。2 Q: K/ y( F7 H6 H( ]
6、盐、味精适量。
6 `) Y: W7 M& |tvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。
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做法:5.39.217.77:8898. T. G8 ]$ F8 p4 @# z

1 {- l; i! A  u; ]  Ptvb now,tvbnow,bttvb1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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; m4 b8 f/ o; c, Y  t. j5.39.217.77:88982、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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. g6 a. p8 V( w+ E2 l% Q7 W2 X1 X: F TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @' _: Y$ m  b4 N4 Q, I
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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* |% m9 N, _, _3 \- O; W( |; y4 O4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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. s4 O' v: S6 D# |/ ttvb now,tvbnow,bttvb6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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: ]# U) H. u( s0 J5.39.217.77:88987、放入肉片、芝麻、味精炒匀。( @- u" H- v8 I/ t$ \
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, x/ p: f5 J( k$ M6 Y% ^1 k8、起锅装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 M# p$ c& u. l/ d$ {1 ~, `
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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