返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
1 u: P3 e, G' @; o公仔箱論壇
, T5 I" |  }. H! I* e7 q, K1、猪里脊肉三两,切片。5.39.217.77:8898. v7 a8 k% U; E  e
2、青、红椒各一个,切几何形。tvb now,tvbnow,bttvb; d7 M: c; ?) A9 ~. I' b
3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" _; j( `/ ^8 j- \: ]
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。5.39.217.77:88984 r; Q8 N6 Z4 B4 s
5、淀粉三大匙。# D$ P: l- L% b, j
6、盐、味精适量。5.39.217.77:8898" o4 C! h! t  i" [6 O
7、料酒一大匙。
5.39.217.77:88982 W/ @0 F. j* }5 q( T, r- O

! |7 x, z  P( V( c& u/ U9 Q
" {9 u) ]/ _! _4 j6 b! h; k 5.39.217.77:88986 \$ n. P3 L3 R4 y; u+ j1 o/ e+ u
做法:5.39.217.77:8898& X4 X) p. m' Z8 V; n, q/ R4 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O( h" o# ^5 W4 V- i# B+ `
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
: Q: p5 H7 Y0 \( D

7 x& n6 u6 n7 u- `' ~公仔箱論壇
: Z; |7 M; D0 `- m3 D( F  Etvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。tvb now,tvbnow,bttvb- k8 Z- x+ ~2 g
5.39.217.77:8898- J7 n3 [3 t; `* x) A

+ W9 w3 t, i, Y. Z3 P/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
& c$ N6 q+ P4 O, ^6 \" Ztvb now,tvbnow,bttvb

7 p( ?( h6 @0 W4 b" Y' ^" s) s1 |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 T6 B( P0 m) N
4、捞出沥干油。
/ s/ g  Z2 h- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# w) X0 P% Z) _! e$ L; _& Z
公仔箱論壇1 _  w: \  f# T. O2 i4 t' ?' B
5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。公仔箱論壇5 }2 b/ ]7 ^: @% m# m# |% j! P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) j4 T, G& M/ l) E. ^
公仔箱論壇# f5 h/ a9 N( n3 U; c
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。. r0 F# m; {8 F0 l

% S: b1 N- `! X5 _& y
- B, I; M0 |0 T+ x( @1 |% E& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。$ C5 w5 Q+ U7 J2 B7 u, }

. B( D1 Q6 ?1 @5 G* _4 S 公仔箱論壇6 C" v8 `- q$ x
8、起锅装盘即成。公仔箱論壇4 o5 ]) Y9 f$ o* L( V! Q
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表