4 p& o" a: Q4 _7 ^( ~7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n7 U( } O) E' `' ]) @9 o
1.年齡未超過40歲。
8 m6 O6 W* G R0 y3 c9 }. [5.39.217.77:88982.無月經或月經過少至少4個月或更久。5.39.217.77:88989 B+ K2 e, ]3 ~( Y0 L' Y
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
* b3 j# P% d8 F8 C, c$ ntvb now,tvbnow,bttvb資料來源：# K7 Q0 V& u% c0 B
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb* S" R- |, E3 E( x( t" y) {5 y
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
! ^8 t1 f2 U, h, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
0 _ ?$ m' ^' b+ v9 x A 圖／茂盛醫院提供5.39.217.77:8898( p8 T2 L7 ^. H; E) w! _! u) h- R* J
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。9 L+ J, v; j% Q N6 V
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
4 v( l e; r3 Y, t7 n5 k/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
2 p. p( b- H' O, ^( @1 d5.39.217.77:8898●濾泡數量過低。" y; q. G/ X. |3 h0 O# g, g! S
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
. j1 c4 `0 s( ]* |2 U) N* s5.39.217.77:8898●化療或放射治療。
% p! E0 \/ m+ M0 u! a9 ?5.39.217.77:8898●代謝性疾病。
+ _' d0 @5 ^: \* k2 q; G. P, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。' K4 ~6 X$ g1 s( y
資料來源：公仔箱論壇4 L9 D$ f2 O2 U: w
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
* k( d0 u. z$ M& i3 p- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
8 q, P0 n3 B8 O2 r( q8 Itvb now,tvbnow,bttvb●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇3 o; a' o# a$ `* h V
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
# G" R8 i% H4 E5 a5.39.217.77:8898●癌症治療：例如化療和放射治療。6 l9 Y2 S% x o& c3 X2 Z7 j
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
% ^( R x* J9 ~4 z$ ^tvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb7 W) i. ]' F) V# p; m
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。. r/ h2 H7 s! H! K
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
. g( {+ v) x' \tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：公仔箱論壇6 j# q% c0 O& o$ C6 O
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
3 }6 N% Z2 l [ g* q | G9 u/ a' O●維持好心情，確保生理心理健康。
( ~* W" d8 D" s- V# `0 Q" \●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。公仔箱論壇. N1 [8 B9 ^7 b9 Y+ d
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
+ ^) a+ Q6 ~+ ^' z) j●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。/ X1 L8 f" I- X/ ? _8 w% ^& h
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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