3 n5 ?, F3 }$ Y( \# W0 i3 y( X公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 z: y# T' b# E: s _: \
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
# i$ q0 L' E0 \5 P) Ttvb now,tvbnow,bttvb1.年齡未超過40歲。
f* k5 T1 V9 Y2.無月經或月經過少至少4個月或更久。5.39.217.77:8898! z' J" ?$ N7 |" u
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。4 C$ d) |7 W0 \) v% n* B
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ r9 ?0 l; s3 t) k7 J8 S
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
% h) q5 Y4 V _% @1 H, N2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society" N0 B) x* h/ H$ R% t
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
G% V4 q5 y; L4 T公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供
% L( D+ }( C- v; U5 O若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。5.39.217.77:8898' s6 I0 j- m* w6 u0 r& @6 J
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
u4 x6 o$ r# ^1 r% p4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。5.39.217.77:8898+ N$ Y6 l$ p7 }8 x4 U0 ~4 n( J& A
●濾泡數量過低。
: l/ M6 J- d7 X% V, r9 J●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y `7 Z0 C' m; N5 V. o
●化療或放射治療。
% ~! O4 ?! U4 Q* A# D$ v1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●代謝性疾病。/ p0 L5 m1 z0 Q0 n# E, G/ F7 V
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
; G. M/ i2 d) ?8 i公仔箱論壇資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 k; f3 B" g- |4 j( o8 C
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
' S& N# W# r b# q% N5.39.217.77:8898- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
n! v4 \3 ]7 W1 U6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
1 i3 c3 l# M( g; P公仔箱論壇●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
0 o" }7 |* q7 Y) K●癌症治療：例如化療和放射治療。公仔箱論壇& B1 ]2 v o4 h+ M0 p! B
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
3 k! C! G( D0 D! Ptvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
2 @" P8 ]9 _) C$ v; k1 J卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。 t7 N1 t3 Z0 N4 V ^3 h+ d$ O, P
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
* d! B- @ T6 o$ V, o" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：5.39.217.77:8898- \8 x: F0 [% x9 h$ L1 ^
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
& t# [" s8 y1 Y, h* t5.39.217.77:8898●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇5 T5 t* ?% V' p5 f: v
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
) t+ j& E. R, w$ vtvb now,tvbnow,bttvb●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
& m( s% ~7 R- }% V& z% rtvb now,tvbnow,bttvb●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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