 % \% |$ [8 x ` X" o: h
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
" O! {8 R) X% Btvb now,tvbnow,bttvb
; @! S9 s. T7 A# ^. d公仔箱論壇- n" S7 A" v; F( W8 Y" ]. q. ], I x5 E
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
: L: X( j+ o! E+ ^ k0 I i公仔箱論壇1.年齡未超過40歲。
! v, W+ @7 Y+ g* l! M" O5.39.217.77:88982.無月經或月經過少至少4個月或更久。& o, s) }- s0 a* ]7 u
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。' b: t1 [2 A+ c2 V# q2 u: W
資料來源：
6 r H# i5 P# q: ]$ b* P( y公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp08086975.39.217.77:8898. z7 e8 f& J! _
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( I. X4 U$ E9 {% ]- s& {; G
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
: I3 g* E j2 m% a/ V4 k/ G/ E' C. x4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／茂盛醫院提供5.39.217.77:88985 ^. x& N/ T* g5 a0 ]9 f& C
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
6 Q5 _3 O4 N/ z) X) p3 u. R卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb& G& S# v' X. E' @+ h8 J
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。5.39.217.77:8898: S- \: [& p7 G7 ]+ m( i
●濾泡數量過低。
' n+ Y$ Z9 H4 O3 f5.39.217.77:8898●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
3 B) o- K+ Q& _, \1 [5.39.217.77:8898●化療或放射治療。公仔箱論壇% n8 K! W, G7 c
●代謝性疾病。
$ Z: V- V0 g9 l; ?●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。5.39.217.77:88987 T/ ]$ L5 V- j4 {7 w3 c
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 t6 Q4 \7 P
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus8 D5 o7 H2 R# N" Z; f
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
% Y! N, |) p7 a8 m* @4 }. m●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
W! }2 z1 D' x+ atvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
$ Y, M$ B% y v7 O* p, V! a1 E- Z●癌症治療：例如化療和放射治療。公仔箱論壇+ q5 V9 @2 E5 {8 L, }2 F" l
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 公仔箱論壇4 ?" r; a' m& W
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
" g/ k9 e/ w! l7 ]' c2 [5.39.217.77:8898卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。3 E" K. E% ?- C4 S& G, ]9 M. Y# H4 d
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
0 ~1 h) i B1 v; _: Q公仔箱論壇卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
% y/ b- q' C4 \0 ^$ F+ p4 x. Z$ \. q公仔箱論壇●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。) b+ a# h Q( p8 ?- |
●維持好心情，確保生理心理健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 V$ B- C6 k6 j
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
) {. i8 Q+ X6 S4 x5.39.217.77:8898●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。tvb now,tvbnow,bttvb6 z! u/ P9 g, p" r
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
8 A7 K3 f# y/ U: I5 V7 ~公仔箱論壇 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 