* @) n/ s* S3 x3 S公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- k( F1 I5 J* ~/ Y+ y
1.年齡未超過40歲。8 w( A5 _: h: f& J0 B& Y8 O6 ?
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。, p) a. T/ ?8 N
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
- ^" \" `) K+ H$ {5 g, W公仔箱論壇資料來源：
3 B2 L( |2 W" K* |: S! M$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
6 g, [+ l8 }8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
( v' E: G( Z' P; ?6 D6 c5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。5.39.217.77:88987 h. z9 J* P$ [! x+ s
 圖／茂盛醫院提供
+ u5 Y$ B! X, O* Y5.39.217.77:8898若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ C. M9 W/ d- v
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
" _. P2 E. e5 i" O+ ]●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
7 J3 p- K w s" I+ N0 s/ f: J% I●濾泡數量過低。5.39.217.77:88986 \7 S4 I# u! A; v! i- h/ J% M
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
4 Q1 V* V( q1 o4 B. `- A4 C●化療或放射治療。
. M" g! i( k. i: W( z V. k5.39.217.77:8898●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb" G2 N. G: p6 B6 p
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
- J9 J5 {$ X6 f! D0 M. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：7 A* z& N6 p; H/ {. H, [
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus2 A+ ]* h) h' U: @6 }, a3 e3 P
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。+ J8 b0 a( `' {% ~5 M/ I( G% F
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。5.39.217.77:8898' ^0 P8 A' D5 O- h2 e, e
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 I" V. M& ~
●癌症治療：例如化療和放射治療。5 i1 c- \# ~0 P1 r* a4 p. |# b5 Y( G
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 G; @9 ^* P# ^
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
8 s1 C, ~7 Z! o5 y+ E. M5.39.217.77:8898卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。/ f. n; F! `7 m; C }
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
& }6 J4 q2 P' @( C' [/ W5.39.217.77:8898卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：5.39.217.77:8898( E4 c2 d8 W; }1 t) s# z
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
9 Y" [' ^% Y3 s6 S3 E9 Z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb●維持好心情，確保生理心理健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& d1 X% t/ U3 E3 W
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
0 f. `) y! b8 X: v Qtvb now,tvbnow,bttvb●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
4 P# w+ d3 H: n6 J1 f% b% @8 M$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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