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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 o$ a+ G8 |- i/ d! E
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+ b6 w! L& i [9 Y/ \! Y) R5.39.217.77:8898卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：% R' }( r8 _1 ^; I. p" i, u* C% h
1.年齡未超過40歲。
: ^. a7 s# X1 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。5.39.217.77:8898* B1 P; R% ^5 e
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
% g4 {4 l7 U' m, \tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：
2 E7 H; I. p, o/ ]7 t1 T/ z7 A5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697/ O* P/ k2 ~6 T+ G" v
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
- B. P4 q% r0 O$ \tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
. [2 C9 k' A# M" otvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e+ h: G. H) A8 r9 s
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
$ _4 X$ L: N7 L$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
" d% i0 m! B; k; T& o( a, P●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。5.39.217.77:88988 s; ]9 J! C% I0 U" p7 F
●濾泡數量過低。tvb now,tvbnow,bttvb, U9 o& L. g- _& m' j
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
3 t. b& D4 M2 `8 [) qtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。; X7 i' y) ~2 _9 {
●代謝性疾病。公仔箱論壇; w/ l1 b0 e" H5 F# g8 T- H. X- ?
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
& Y/ H' ]5 Q& [ m" ttvb now,tvbnow,bttvb資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 S: s3 Q1 t1 W) k
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus5.39.217.77:8898 I u6 F: s0 ?7 T5 ~" K. V
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
; w$ B; S' V; ] r! ^. x5.39.217.77:8898●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。+ O1 G' _" o6 j+ Y) j
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
; f8 A) f- S& e, e+ s●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) w1 u$ E5 m, H8 O9 Y
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U4 I+ `& }2 P1 u; f( E
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb- ~ r; ?- @3 L2 Y' T) f, c
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
$ t/ z, }3 b. \$ J+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。5.39.217.77:88984 j7 n; n, K/ P
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：5.39.217.77:8898( D: @4 T* X& { W% M
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
4 k# I d0 I4 M& }公仔箱論壇●維持好心情，確保生理心理健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 R. m" N' n( v* @' \2 Z& V
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
, m2 [% o$ Q J/ r7 E5.39.217.77:8898●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
- X7 M1 p1 S4 l; e/ R% A●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l j( q8 y! i9 u+ S4 F! p3 c
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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