8 u& a G. |" r- A I) r+ R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。公仔箱論壇, e" p! G& \0 m$ P
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb; M) q U: W& b7 v
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: t0 T9 N9 u2 B7 `. n# m$ R/ K
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
$ }( \* ~3 c+ S; Z( u- s4 gtvb now,tvbnow,bttvb3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
. v! z2 S3 U3 ^: y/ B! B" S資料來源：0 z7 l/ ?. z* J+ }8 ^
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
" Q2 V( ^. I. P, b9 W2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" R/ ^5 V! V3 G6 H0 q; N
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
: v& d* _; H% i& Etvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 r+ M% W; V8 k3 @ I
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
0 G; M( z/ z+ j( O2 M" ?% }# i1 t1 u卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
6 v" V. l: p( T$ P' S●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。 X2 P/ g2 U( C I* D1 z
●濾泡數量過低。tvb now,tvbnow,bttvb; G+ a6 g6 y9 w: X# f/ j
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
: \, v& n0 z& z5 X: B( S6 E●化療或放射治療。! @' {3 P. D7 }! s+ c. m
●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 r5 x* b+ H1 K( \
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
! D: F0 s# C2 C, g) q9 ^# q' H5.39.217.77:8898資料來源：
9 I- |8 E/ z4 D" E, t% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( X. U, E* E! F
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。) w$ p: [; o' ~
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。7 k$ D# O" Z: B
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb2 p# m# M7 [0 ]0 d! U
●癌症治療：例如化療和放射治療。* {# F; e* V9 q1 M
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb: J, N/ G8 F% V) ?) U
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
) E* S c( i) n' E" f+ I O [+ t公仔箱論壇卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。6 z% w. h7 e: W* h6 I( O
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。公仔箱論壇. B. B+ B/ K( G- O( Y O
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：5.39.217.77:8898 @% J( j ^6 X7 l2 \4 [: P
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇, x7 s$ ^9 U5 s1 ~
●維持好心情，確保生理心理健康。tvb now,tvbnow,bttvb: ^) {4 S5 y/ N6 C
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。% G" X# }) _5 M' J
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
. L$ O& D, b3 P( F- A; u# |% }7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
6 {8 j# b; Q; u1 t) D7 L5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
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