過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。0 y3 i! |) m' l1 q4 B- N+ l8 r
0 [& g/ ?: s) |; M/ s6 ltvb now,tvbnow,bttvb 解酒高招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B" ~9 {1 L" S' l! s' m
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;* t3 r6 O( m' R1 B; @9 t
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇; D$ d9 B7 K$ F2 z" d' K+ X
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;/ E K( G- `3 m# q/ X! W/ Y* A
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
- H6 W% j: M( i& }7 L7 T b5.39.217.77:8898 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
* |0 u8 [- B7 F7 R* a' d) Z' W No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:88986 k2 u' l! o. H3 ^% Q
No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;( F: h% B5 P$ J% B Z9 a6 w# g0 `
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;
; P2 g) y- P1 C3 v1 e5.39.217.77:8898 No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
' r" `+ `' l5 r! D( h* U公仔箱論壇 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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