原料：tvb now,tvbnow,bttvb0 E. C- b* \% f8 m+ `$ K
米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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配料：tvb now,tvbnow,bttvb5 N' [# Y: m# {" C3 b
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
U6 m0 i- g: N1 R' k$ u没有奶酪也可以
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工具：保鲜膜公仔箱論壇! Y' A! k6 S( k% \; b! Z
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 5.39.217.77:8898) @- J& m( V( M
6 t: M, r% o4 t1 p2 L做法：& S; b1 j' m& V' o; l" Z( D
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
) D$ ~" r, m2 n9 o! ^" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898+ g! _* j! A; E" A! g: E/ D) A
; e# b p$ {9 M9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。4 @# ?$ v' i% F: `
* d1 k& S0 q$ Z* J9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b/ }5 j K4 N5.39.217.77:88983 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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4 海苔片剪成小片放在盘子上
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F2 ^- {0 ^4 p! y# q5 H5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- Z0 q2 ~; ^
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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